洋葱汤脂肪燃烧：食谱和菜单进行饮食一周

我们当中谁不憧憬着美丽，纤细的色调身材？ 难道那些谁已经拥有了它。 在众多的饮食，你可以在各种书籍，杂志和减肥手册发现，还有听朋友的劝告，你可能是基于这样的产品来满足，因为奇迹脂肪燃烧汤。 配方和它的组成稍有不同的信息源上，但一般规则如下：在培养皿应该包含大量的蔬菜，香料和水在无肉。 这素菜是提供有每日数次，与某些水果和蔬菜的消费交替。 每周5千克 - 这种饮食的创造者平均的三项承诺减肥。 在这篇文章中，你会发现一个配方 脂肪燃烧汤，评论 减肥，以及7天一个粗略的菜单，可以帮助你摆脱若干公斤的。 但是，请记住，热量摄入的任何限制 - 对身体强大的压力，如果你患有任何慢性疾病，或仅仅是为了保护自己免受可能对身体的危害，以前减肥最好先咨询医生。

脂肪燃烧 汤：配方 和烹饪技术

这道菜通常被称为波恩，或 洋葱汤， 他是一个相当短的时间内转入快速减少脂肪和显著减肥的神奇特性。 事实上，它不包含任何特殊的成分，他的秘密 - 一个非常低热量，再乘以你的意志力。 毕竟，没有几个人能单独吃蔬菜了七天，自己严格限制热量摄入。 但是，这些谁坚定不移地忍受一切的饮食循环，导致身体得到postroynevshee梦想很长一段时间。 因此，对于一个大汤锅的准备，你将需要：

• 6洋葱头大;
• 3-4成熟的西红柿;
• 2个大青椒;
• 大束芹菜;
• 可选 - 卷心菜的半目。

所有这些成分应切碎，加的锅并用大量的冷水覆盖。 一旦带到煮沸，小火煮约10分钟，然后减少热量和煮至所有材料变得足够软（这将需要最多15分钟）。 味道可以把干香草，黑胡椒和很少的盐。 烹调脂肪燃烧汤配方有时是指为了改善口感，请记住，它的组成是远离自然，所以考虑你是否在你的菜需要一个额外的“化学反应”汤块的存在。 现在，你想吃每一次，吃的这碗汤 - 这是很好的热和冷的。 在这一周，你也能负担得起和其他一些产品。 究竟什么 - 阅读。

脂肪燃烧汤：处方减肥平日

所以，作为一个饮食摆脱多余的体重，你选择使用的波恩汤。 但是，正如上面提到的，七天，你能负担得起，等产品。 下面是什么，你可以在每一个七天的饮食有一个列表：

• 1天的饮食：开始吃，任何热量的水果（西瓜，甜瓜，苹果，桃等），除香蕉，葡萄;
• 第2天：在你的饮食是汤和蔬菜 - 新鲜的或无油烹调。 你能买得起位煮或烤土豆在烤箱的;
• 第3天：继续吃汤和蔬菜的任何（除了淀粉）和 不加糖的水果 ;
• 第4天：洋葱汤，蔬菜以任何形式和允许的水果，除了那些在前面几天的饮食被禁止;
• 第5天：只喝任何数量的汤，还有牛肉和西红柿。 在300-400克的量的肉类应煮沸和脱脂奶。 它可以取代没有脂肪，鱼或蒸熟的皮肤鸡（乳房）;
• 第6天：新鲜的汤和肉一遍，但叶菜类蔬菜。 饮食上不能吃的第5和第6天水果;
• 第7天：最后，当我们吃汤， 米饭（褐色） 和蔬菜，以及一些果汁。

警告！ 吃脂肪燃烧的减肥汤，其中你可以找到上面的食谱，饮食中要完全消除酒精，甜，面粉和软饮。

饮食洋葱汤：结果

从减肥的反馈，一个星期就可以减掉5公斤。 你必须有良好的健康饮食是不是“饿了”，并含有大量的维生素和纤维，清洁肠道，改善皮肤状况。 如果你想获得更好的效果，可以再次重复，但不是一两天了。 也许是脂肪燃烧汤食谱你仔细研究，将成为一个优秀的人物打你的秘密武器。