沙拉橄榄。 食谱。

橄榄从很长一段时间南方国家向我们走来，并已经到了爱，并获得即使是最苛刻的口味的欢迎。 除了不寻常的和令人愉快的味道，这些水果中含有大量的维生素和其他营养物质，而且它们的卡路里是非常高的。 但橄榄的味道只在盐溶液处理后获得，并在他们的原始形式从不使用的，因为苦味。 这个有用的水果可以添加到各种菜肴，或用作装饰。 特别是从橄榄得到可口的和美味的沙拉。 食谱沙拉这样一个巨大的数额。 我们提供几个变种。

沙拉羊奶酪 和橄榄

橄榄食谱很开胃沙拉是很简单的。 为了使得有必要精切成150克鸡肉和100g芹菜。 然后将它们混合，加入碎干罗勒，胡椒半茶匙，然后用小火，直到熟肉制品煨。 在此期间，你需要切成小块1 \ 4杯橄榄油。 此后，切碎的橄榄和炖芹菜在沙拉碗摆出来，并向该混合物中加入250克奶酪10克大蒜粉末。 配料倒入酱和意大利面条混合。

沙拉火腿和蔬菜从语言橄榄

要做到这一点，你需要准备的沙拉：200克水煮提前 牛舌， 百克熟火腿250克煮面条的，1个洋葱，1包冷冻蔬菜，橄榄1罐，进站， 生菜。

对于酱油：一杯酸奶，3 chesnochinki半杯黄瓜泡菜，洋葱头，一堆大葱，咸腌黄瓜，辣椒和盐。

第一解冻和水煮蔬菜。 然后精细切碎洋葱，火腿和舌切成细条和橄榄 - 切片。 所有的熟食品混合，并加入到他们的面条，切成小片生菜。

然后，有必要填补了事先准备好的沙拉酱。 为了使这个酱，你需要混合酸奶，黄瓜泡菜，大蒜切碎，切碎葱，切好的黄瓜和洋葱。 在此之后，所有的盐和胡椒。 橄榄沙拉这样必然需要把上半小时在冰箱食用前冷却。

沙拉橄榄和香肠

熬一个中等胡萝卜，一个大的马铃薯块茎和四个鸡蛋。 然后采取230克煮沸香肠130克任何奶酪，煮土豆，胡萝卜切成细条，和鸡蛋，泡菜和在立方体的形式橄榄两个1 \ 4银行。 然后将所有成分混合，加盐和胡椒粉和沙拉穿着蛋黄酱。

沙拉在一个小山顶上的布局，装饰着豌豆，切片黄油和橄榄油。

鱿鱼沙拉 西红柿

为了使这个 有趣莴苣 预先煮沸350克纯化鱿鱼的，然后将其冷却并切成细条。 之后，你需要切成圈1个红洋葱和橄榄的1个\ 4罐。

花枝片，洋葱，橄榄连接，充分混合，被指控果汁柠檬一个挤压。 然后卷起你需要离开腌约1小时的成分。

在此之后，在腌制配料加入到预切成番茄的小片，2汤匙穿着沙拉。 葵花籽油的汤匙。

与另外橄榄沙拉总是获得的原始和有趣的使用非常温和的味道。 这道沙拉可以为假期表准备的，和你自己对待他们和其他任何一天。