沙拉急忙：是时候尝试！

它允许沙拉都在不断尝试用家庭主妇品尝每日三餐。 他们提供了一个机会，多样化我们的饮食和取悦家庭。 但是，所有的新发明的书籍和杂志食谱沙拉中含有大量令人难以置信的成分。 其中它是相当困难的选择一些有意义的事情，更不要说有多少时间花在他们的准备。

有没有合适的配方在匆忙准备的便宜，但美味的沙拉？ 当然有！ 这心爱的俄罗斯沙拉，蟹。 但这些都变得乏味沙拉。 如果你想要的东西好吃原装，这篇文章是给你的！

沙拉匆忙并不需要很多的时间做吧。 不到10分钟，美味，最重要的有用 冷开胃菜 准备好了！ 而且，然后，将需要不需要额外的处理（这不需要做饭，飙升，炒）沙拉产品。 这些产品，适用于沙拉，包括：

• 水果（苹果，橙子，柠檬）
• 新鲜蔬菜（黄瓜，西红柿，白菜，萝卜，辣椒）， 玉米罐头 ，
• 豆类（罐装或新鲜的绿色豌豆，蚕豆）
• 肉 - 香肠，熏（鸡），蟹柳，鱿鱼罐头
• 果岭，
• 真菌（例如，新鲜的或蘑菇罐头）
• 坚果（核桃主要）
• 以及奶酪，蒜，洋葱，橄榄，面包丁入店行窃。

你可以把沙拉和煮鸡蛋。 只要他们熟了，你可以通过管理来减少其他食物。 而且，当然，需要蛋黄酱加油（或酸奶油，葵花籽油，橄榄油）。 而沙拉是准备好了！ 还有什么能在匆忙准备，就像美味和健康的沙拉？

它仍然只是产品在合适的组合搭配。 所以，我们呈现给您的关注廉价和 快速的沙拉。

沙拉匆匆№1

你将需要：花椰菜，奶酪，核桃，葱。 对于敷料：酸奶油。 为了提高盐，香草的味道。 然而，为了使这种沙拉，一切都将不得不经受热处理的产品之一：煮白菜，以前拆解成小花。 但是，这并不增加时间 准备沙拉的， 因为白菜将在7分钟内准备好，除非，当然，它没有冻结（若烹调时间将增加至15分钟）。

沙拉匆匆№2

萝卜 - 最有用的夏菜，可以与肝，红甜椒沙拉组合。 再次，它需要肝脏的短热处理：在一个煎锅与葵花籽油轻轻炒。 留在立方体或豆荚（萝卜更好炉排）切一切，以盐调味，蛋黄酱和蔬菜沙拉。

最简单的夏季沙拉

就拿西红柿，萝卜，黄瓜。 番茄切成块，并在一个小擦菜板，其余擦。 穿着沙拉，酸奶油。 装饰用香菜小枝。

或者，萝卜，生菜，黄瓜片，用煮鸡蛋，蛋黄酱，盐拌匀。

只有你可以使黄瓜和鸡蛋沙拉，但燃料的使用柠檬汁，芥末，橄榄油， 黑胡椒粉和香草。

韩国沙拉

也非常快准备韩国的产品，已经是一个小吃准备沙拉：芦笋，香料，面条等成分萝卜，以免以及位于现代超市的货架上。 例如，火腿，奶酪，沙拉 韩国胡萝卜， 黄瓜和煮鸡蛋。 或者芦笋，中国，胡萝卜，辣椒，洋葱，葵花籽油穿着。 您可以添加大蒜和盐少许。

这些沙拉将吸引许多。 而将启动新的实验。 祝您好胃口和成功给你烹饪领域！