修养心理学

未满足的欲望

我们每个人在生活中有未满足zhelaniya.Ochen痛苦的条件,例如,当涉及到恋爱关系,而不是只。 不满意的欲望往往会导致人们去寻找你的外部数据,问题 人格特质 等 这可以帮助他们看到一些瑕疵,但是,在另一方面,由于无能反省的欲望不满会导致自卑的深层意识。
不满的不愉快的感觉加强了愿望等特点遐想:“我想成为大海的情妇指挥 金鱼。” 多梦和分离从现实通常加强任何不愉快的情绪。 过度和不恰当的想象思维腐化。 与遐想的危害如下:我们的梦想现实的不匹配造成沮丧,悲伤。 如果一个人开始过分期待即将到来的愉快的经历,它削弱他从一个真实的事件得到了乐趣(因为电影,扫描,第二次是没有象第一次一样有趣)。
也增强形成不满意欲望的感觉,欲望神志不清。 有时一个人经历了一个莫名的悲伤,但往往会导致这种不满的是,我们还没有实现的愿望。 如果实现了,依稀 - 这是我们的,并导致沮丧。 为改善你的情绪,在这种情况下,最好的补救办法 - 去实现自己的愿望。
我们需要问自己,并尝试给自己一个合理的,合理的响应。 如果你感到疼痛,你觉得这可能是由于一些不满的欲望,问问自己这些问题。 有什么需要我想要的(或通缉/想)这个动作的过程中,以满足(工作,活动,通信)? 这些需求可能需要声望(接受,认可),交流,必要的知识。 我从这个动作(重视,关心,支持,认可,同情)的实施预计什么乐趣? 或任何不愉快的心情我想摆脱? 例如,我很羡慕成功的员工。 我要谈论它,和谁在一起。 在这种情况下,我会不愉快,不仅羡慕,而且从不满足的欲望幸灾乐祸,但是如果我知道我需要什么不服气,特别是任何行动或单词,我从一个同伴预期,我将变得更加容易。 有必要介绍其他人,你期望从他们的具体行为,这将满足你的愿望。 什么是价值给你这些动作,他们有什么后果? 还有什么可以变体,其中,以满足您的需求? 为什么你认为它是人或环境最好的满足私欲?
如果您raspishesh答案书面这些问题,这将是比精神的思考,甚至更好。 细节将在针对每个问题,更好地画。 这将有助于缓解你陷入欲望不满的状态。 而且不要忘记,清晰,当所有“之类的通过”,和想象是在控制之下 - 对任何忧郁的最好的保护。 祝你好运!

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