帕加诺（饮食）：菜单，食谱和评论。 我们开始在帕加诺饲料

古代圣贤非常准确地发现人类的健康完全取决于他所使用的产品。 但时间不够或者干脆缺乏对如何正确吃的理解，导致多种疾病。 身体是超载和炉渣不能通过把所有的“垃圾” 排泄系统。 然后开始通过最大的器官，释放毒素 - 皮肤。 有皮疹，粉刺，痤疮，过敏性反应，严重的疾病，如牛皮癣。 帕加诺饮食已经开发专门处理类似的症状，这已经很好地证明，因为病人的确切遵守摆脱皮肤问题。

基本原则

这种流行和有效的饮食由著名DOKTOR祖·帕加诺设计。 他认为，在皮肤上的所有皮疹，直接关系到过量的在我们的身体毒素。 不能及时清除肠道导致产品腐烂，增加致癌物质在血液中的水平。 他们在整个血液传播，毒害我们的身体。 要为了阻止这一进程，并导致皮肤，你的饮食习惯需要彻底改变。 人应该消耗尽可能的产品，其形成在所述主体（70-80％）的碱性环境，和让自己仅20-30％的形成酸的成分。 这样的饮食习惯，尽快使清洁毒药及毒素的身体，从而恢复排泄系统正常运作。

入门

膳食帕加诺涉及使男人的几个重要步骤。 正是这些复杂的措施，将有助于实现最大的效果。 在该“办法”一开始，医生建议单的饮食，这将缓解身体。 对于这样的饮食适合的水果和蔬菜。 任你选：3天，你可以使用任何柑桔或绿色的苹果，或5-6天吃任何喜欢的水果。 在这个阶段，医生建议最有助于你的身体和保持结肠或自己在家里做日常清洁灌肠。 而成为一种普通的椅子，取2汤匙。 湖 橄榄油在上午细化空腹。

治疗很重要

每个人谁愿意净化身体，使你的皮肤，以记住，这样的事件不会带来立竿见影的效果。 例如，对于帕加诺牛皮癣饮食意味着营养和生活方式的某种模式。 健康营养的基本假定：

• 纯净水消费 - 有必要每天至少要喝1.5-2公升的水。 据Pagano的饮食需要严格遵守此条件。 通过水，你可以添加其他有用的饮料 - 果汁饮料，果汁不加糖，茶，草药茶。
• 它以标准化普通的椅子是很重要的，使用天然泻药：新鲜水果和蔬菜。 此外，输入的含维生素C的食物饮食：花椰菜，甜菜， 豆浆， 生豌豆，啤酒酵母，小麦胚芽，荞麦，杏仁，鱼，萝卜。
• 纤维 - 用于肠道清洁优良的补救措施：蔬菜，水果，全麦谷物，全麦面包，还可以采取纤维颗粒。
• 清洁皮肤蒸汽浴室是非常有用的 - 他们会帮助揭示毛孔，排除体内毒素更快。
• 体育锻炼：从事体育运动，户外运动，游泳是很重要的。
• 不要吃得过饱 - 让身体正常运作，不超载的。
• 而且，当然，积极的态度 - 你知道，牛皮癣是直接相关的神经系统。

允许和禁止的产品

这是非常重要的，要保持饮食，学习，了解哪些食物是碱性的，并且被酸化。 这是吃碱性食物为主的饮食帕加诺的原则。 该表将帮助你每天做一个完整的菜单。

兼容产品

值得一提的是，帕加诺饮食包括特殊用途批准的产品。 有迹象表明，不准一顿饭，把所有成分：

• 吃西瓜，苹果，香蕉只能作为一个单独的菜。
• 不能与乳制品，柑橘类果汁相结合。
• 水果，谷物和面粉产品是不可接受的结合。
• 同时糖制品不吃肉。
• 这是不可接受的使用与色素和防腐剂的任何和罐头食品。
• 肉菜与淀粉相结合。
• 咖啡和茶不能添加糖和奶油。
• 可以在50-100克的量存在，其特征在于，它是不能接受的与其他产品相结合被用于偶尔红或白葡萄酒。

喝政权

饮食由帕加诺牛皮癣前提正常水平衡和特殊饮料消费的尊重。 他们不仅从身体冲走毒素，而且能增强毒素的分离。 除了使用清洁水一定要喝：

• 鲜榨蔬菜汁（从允许种）。 加一点果汁饮料洋葱（约1-2小时。L.）是有用的。
• 在上午将是有益喝一杯水通过添加1个小时。L. 蜂蜜和柠檬汁。
• 没有果汁柑橘，葡萄，梨糖。
• 凉茶使用强制性的。

产品增加碱度

据Pagano的饮食强调的食物，这将有助于维持体内碱性平衡：

• 使用卵磷脂颗粒形式的 - 1汤匙。 湖 每天最多3次。 这样的过程中，应做到每周5天。
• 一定要多吃不但新鲜水果和蔬菜，也加入到日常饮食中炖的形式。
• 一定要每天吃绿叶蔬菜。
• 吃3-5滴glikotimolina。 稀释它的一杯水，睡前喝每周5天
• 矿泉水（碱性）： “叶先图基-4”， “博尔若米”， “Smirnovskaya”。

此外，它采取在药物形式的任何吸附剂，它有利于吸收的毒物和废物进出他们以自然的方式是很重要的。 螯合剂增强免疫力，促进T淋巴细胞的生长。 西装：白色或黑色的煤浆“Enterosgel”。

美味和健康食品

功耗模式允许使用的许多产品，从中可以煮美味和健康的菜肴。 只有值得考虑某些成分的配伍禁忌，这涉及帕加诺饮食。 每天的食谱：

• 第一道菜 - 允许汤，鸡肉，瘦牛肉，而不是土豆，你可以添加西葫芦和南瓜，zazharku不能做。 加入洋葱和胡萝卜新鲜。 素菜汤也是合适的，你可以煮花椰菜，煮大杂烩更好，而不香肠或家禽。
• 第二道菜 - 必然进入饮食炖蔬菜一碟！ 适合各类授权产品，吃稀饭，赛季酸奶或者他们可以添加新鲜或干燥的水果和坚果。 硬粒小麦面食可以与任何蔬菜相结合，煮酱磨损蔬菜与柠檬汁。
• 肉类和鱼类烹调或烘烤的一对夫妇，没有必要在同一时间吃饭。
• 尽情享受美味的水果，新鲜果汁，果汁饮料，果汁饮料，糖果可从干果准备。

为了维持这样的饮食习惯难以仅在第一阶段，当身体习惯，你就能感受到每款产品的真正的味道！ 当你想吃不要挨饿，吃一点食物，但更多的时候。

评论追随者

这种饮食已经超过20年前开发的，很多人已经入住加诺博士动力原则。 请注意，这个饮食是从别人通过它的丰富，多样化的菜单和卓越的减肥效果不同。 您可以通过1-3公斤7天减肥。 这是很难只是第一周，观察，然后将身体完全适应并开始正常运行。 患者患有皮肤病，证实符合饮食导致疾病的皮肤表现的逐步清洗。

除了完全正常的大便，肿胀消失，皮肤变得水嫩，失去了干燥和密封性的感觉。 所以，如果你想看到与疾病作斗争的第一个积极的结果 - 你完美的饮食帕加诺！ 评论追随者肯定已经是第一个结果，你将在15天通知！ 这样的健康治疗1个月最低费率。