完美的身材。 理想的女人的身体。 完美的男性身体

什么样的男人是不是在做梦关于完善？ 除非，也许，一个。 大多数都想拥有完美的房子，最好的赛车，完美的伴侣。 声明，我们也不要忘了 - 很多人都希望有一个完美的身体。

如果第一段是明确的 - 一个人只看到广告或时尚杂志看，在考虑到身体，不要急于追随时尚杂志的建议。 让我们尝试找出它是否有学习的榜样，它可以被称为完美的，是否追求它。

这是什么理想？

试想一下，你有一台时间机器，你可以穿越过去游荡，看着人特有的这样或那样的百年传统。

学习我们的祖先以前是如何生活的，有什么追求这将是有趣的吗？ 最有可能的，是的。 而且你会怎样惊讶，所以这就是时尚一直存在，无论杂志和走秀的存在。 所以，从基督之前的时间开始，而且目前它决定和规定的理想。 谁创造时尚？ 这不只是一个人。 这可能是时间，习惯，生活条件还是一个全球性的公司，因为它发生，例如，今天。

如何改变对美的想法

看看雕像，罗马帝国和古希腊的曙光创建。 男人都很好，但很多女孩似乎过于女性化，具有圆润的腹部和丰满的臀部。 你能说鲁本斯或Kustodiev画什么？

女士们，什么对观众的嚣张的样子有绘画惊喜我们同时代的曲线美和强迫怀疑：“它被认为是美丽的” 有几次，几个世纪以来，人们认为完美的身体 - 这是一个完整的，免费的晒伤，与贵族的苍白。 毕竟，如果一个人是满的，它是营养良好，没有健康问题。 如今，认为 理想人物 截然相反。

什么是完美的一天的想法？

打开任何杂志，打开视频或电影。 理想的凸形本体被表示为低脂肪桩肌肉的，最好是无毛和鞣。 男性的理想是不是非常类似于我们在大街上看到。 但是，我们并不认为这种情况，什么是错。 相反，我们责怪普通人懒惰和不愿意成为“封面上的人。”

什么是理想的女人的身体？ 这是谁给了我们“维多利亚的秘密”的精神使者。 如果由于某种原因，你不知道它看起来像一个女孩这样做，它会指定这是一个身材高大，修长秀丽抽她的肚子立方体，大乳房和长腿。 从街上一个普通的女孩往往看起来相当不同，但对于他的“沙沙”的指责是她，而不是广告和传播形象“的理想。”

我需要努力的理想？

人类必须努力争取的东西，因为这是生命的意义 - 实现的东西完善。 但是，这应该是你的愿望和理想，而不是在一个漂亮的封面伪称了你的图片。

你想“奔驰”？ 你只需要它，昂贵的车下知名品牌，或者你只是一种交通工具，有时便宜，这将有走动的城市？ 也许你需要一辆自行车，但时尚告诉你买昂贵的车神话般的价格。 或者，例如，服装。 需要从“杜嘉班纳”品牌牛仔裤几百块钱？ 或者应该是相同的面料精细规则的裤子，但没有标签的名称？

随着物联网的身影也是如此。 完美身材 - 这是一个编造的神话，使数以百万计的人把钱花在健身室，漂亮的衣服小尺寸，特殊添加剂或特殊的，“正确”的食物的图像。 不存在，从来就不是一个完美的身材，这将是值得等于或模仿。

哪个数字可以作为一个模式？

为什么不能算是完美的身材，他的照片可以期刊出版物的每一页上看到的模式？ 为什么不呢，你可以自由选择。 但有一点是自然，更容易实现，并且有一个画面是远离现实。

以完美的男性身体的例子。 什么是今天的年轻人对生活？ 是的，他们不从事！ IT专家，律师，经理人，建筑商，销售商。为配合电影“300”或“特洛伊”，一个人不应该走出健身房（或参加与使用的刀刃武器和穿着锁子甲正在进行的战争的五官一样，古希腊人），动力运动补剂，甚至更好吃gormonosoderzhaschie类固醇。 做6是 在她的腹部冰块 和受害者的肌肉型腿？ 可一个普通的年轻人，白天和晚上在办公室工作，逃进了房间，以成为“封面上的人吗？” 几乎没有。 因此，本实施例是不自然的。 为了美丽而有最好的 运动员体型， 男人应该去健身房，但不狂热。 还应该吃的权利，但在服用运动补剂，为了不伤害健康不热心。

成为女人的梦想

什么是 理想中的女人？ 今天，它是一个活生生的芭比娃娃。 但是，每一个女孩知道她代表轮廓分明的腰线和极低的重量 - 几乎完全拒绝的美味有利于蔬菜和锻炼。 然后，如果你出生的小身材或腿短所有的努力将付诸东流。 因此，它是值得追求的东西难以捉摸？ 是否有必要监控每个热量增加头发和指甲，增加嘴唇和乳房只是为了适应了吗？

每个人都选择了自己的答案，但最好是过健康的生活，感觉良好，觉得自己很漂亮。 当然，如果你是非常强烈的东西本身不满，那就是，化妆品和手术，但它是不太可能的性质，它会创建一个不完美的创造。 每个人都是美丽的，具有自身特色和数据从出生时，他的功能和选项，并且每一个都可以是快乐的东西不改变自己。

理想体重

一个在世界上最大的欺诈案-它是虚构的，有一些 理想的体重。 有人认为自己聪明，知识渊博，他决定，他是能够地球上每一个人，没有看到它，计算出理想的体重。 和机制启动 - 写书，创建另一个饮食，理想的身体打开学校。 这是否帮助你幸福吗？ 相信我，没有！ 自然水平，你被赋予了这样的大智慧，科学家全军只是无能为力。 没有人可以计算你的理想体重，因此最好不要注重广告和承诺。 理想的身材学校没有给你带来更接近完美，因为它根本不存在。

同时，可以独立和自由从事自己喜欢的运动，或只是继续保持活跃，吃健康和美味的食品，并在同一时间非常有吸引力。

如何成为完美的，甚至是自己呢？

当你放下强加给你定型和理想的模式，你会发现，还是要做到完美，但是这将是你的愿望，而不是它的从外面走了进来。 那么，有没有任何规则，指出你可以成为一个完美的造型骄傲的主人？ 事实上，没有任何规则，但也有一些准则来遵循，你会很容易保持身材：

1.避免睡前进食三小时。

2.你每天的晚餐应包括蛋白质。 一个完美的晚餐的一个例子是炒鸡蛋，干酪酸奶油，水煮鸡胸肉部分。 当然，你可以有晚餐和别的东西，比萨或巧克力例如片，但你不会被填充，然后别的东西吃后。

3.我是否需要计算卡路里？ 毕竟，他们绑大多数饮食。 这是很无聊的。 最好是刚刚学会吃健康食品，不要在心算搞。 正确和健康的食物 - 它是瘦肉，家禽，鱼，鸡蛋，奶酪，蔬菜。 吃这些组件准备的食物，你就不会觉得饿了，你会不会变得更好。

4.甜 - 这是最痛苦的问题之一。 如果你爱甜食和生活中不可缺少他们，当然，梦想数字将无法找到。 它是巧克力，糕点和糖果都是空的能量被转化成脂肪两侧和腹部。 一个很好的替代糖果 - 水果，但他们也不能滥用。 让每天两种三个水果将成为你的常态。

4.运动。 不要认为这是无聊！ 不必去健身房，因为保持一种积极的生活方式，可以与模拟训练比较。 你喜欢什么 - 骑自行车或旱冰，悠闲地散步，游泳吗？ 从事你喜欢什么，是美丽的。

最后，

在这篇文章中，你看不到号码和参数，表征完美的身材。 如果你需要的精度，现代世界很高兴为您提供“正确”的组合，但你需要它们？ 这些谁写的减肥食谱，不知道您的身份。 他们不知道你什么都没有，所以你怎么能知道你会怎么看在一个完美的形式？

请记住，大自然最厌恶的缺陷和不犯错误。 但人们往往犯了罪。 吃的权利，继续保持活跃和移动生活，而像“饮食”的话忘了自己。