如何抛出一个人从你的脑子？ 心理学家的意见

无痛苦不可能得到生活的味道，要学会欣赏它，享受每一个细节。 脾气性格测试，推动创新发展，灵敏度形成的其他人的经验的理解，但每一次，面对关系的损失，每个奇观 该如何忘记你爱的人。 心理学来救援，提供意见，让接受的情况。

爱来了

即使是最温和的和真诚的关系，最终可能因为人类的情感是不稳定的，不能总是合理的解释。 当人们在爱情和激情蒙蔽，他们不是新兴的国内问题，教育上的差异，对生活的感悟，他的合作伙伴的缺点是至关重要的。 在某种意义上它是不可能建立的东西持久耐用，因此，我们必须为他们迟早会结束的事实进行制备。 各种研究“给予”的三至八年的激情。 在它的位置一定要来相互尊重，合作和亲密。

但是，没有一个是从事实的合作伙伴之一，而不是跳出新的感觉给其他人，否则就会开始感到不适，在目前的关系是安全的。 这是比较容易的谁第一个掉下来的爱情，或第一部分采取的决定。 而 如何将前忘记 爱人一个谁是没有准备好这样的发展，他们的感觉是还活着，因为这是不可能停止的魔法，同时热爱。 你需要做的第一个也是最重要的一步 - 是人人有权承认自己的选择和作出决定。 这是不可能诉诸他的诺言，在一次性识别和责任感，以保持一个人。

一个流行的表情“为爱打”无关用施压的合作伙伴。 倒是自己的感情表达一个呼叫的人是自己被爱着的实现。 但要做出决定，是多么重要的他是他自己。

没出息的关系

在关系的开始总是取消它们，如果其中一个伙伴没有看到其发展前景的可能性。 在这些小说中常常拥挤不堪弱势，低自尊和害怕孤独。 而不是开发 - 对外观，智慧，职业生涯的工作 - 一个人对冒险的渴望发展。 因为毫无疑问扔一个人出来你的头，如果你及时止损。 没出息的关系，既可以是有意识的选择：度假酒店或办公室恋情，纯粹的性关系，互相利用对方（师生，头从）。

这保证了无论什么一些合作伙伴将不会上瘾和分手后也不会受到影响。 存在这样的情况，当这种关系发展为真正的感情，但它始终是人们谈论意识的风险。 然而，有些时候它发生在不知不觉中，如果一方在无视其停止关系是徒劳的迹象依然存在：

• 习惯的或与之合作是不愿意把改变的情况和“再教育”的希望明显的缺点。
• 不平等的社会地位，年龄，发展水平。
• 一个人可能不得不面对如何记住所爱的人，如果父母或其他显著人反对与他的关系问题。
• 到关系（情绪，金融，个人）的发展不等贡献。
• 缺乏共同的利益（除性别外）。

痛苦的阶段

临别时一个人必须准备的事实，这是不可能摆脱着幸福的笑容的关系。 他将不得不通过哀悼，这是类似于照顾心爱的人从生活中的各个阶段，因为现在实际上已经到了活不下去之前的通信格式。 哪些步骤？

• 震惊和麻木的状态。 特别是当对分离zastaot惊讶的决定。 这可能需要数天。
• 现实的拒绝。 而是解决如何抛出一个人从你的脑子的问题，合作伙伴经常试图找出的关系，不相信发生了什么。 阶段可能会持续一个月以上。
• 采用损失的现状和经验，真正的痛苦的。 它可以持续半年左右。
• 减轻痛苦，他们的离开在的其他问题和生活的现实名称路边。

重点神话

其中主要的人为失误是语句时间可以治愈。 由于不可能跳过哀悼的重要阶段，是不可能不感到心脏约心爱的人一旦失去伤心。 这是一个理由不进入没有前途的关系时，对自己持有可疑的实验。 但每次他教克服疼痛和保持它在灵魂的深处金库，让生活和满足他们的需求的人。 即使有剧烈的疼痛迟钝亲属的传球和淡入六个月期限一年到期的背景。

第二误解是，楔形只能敲一个楔形物，并且因此，尽快是必要仓促新的关系。 首先，它是不公平的，你的合作伙伴，谁充当某种药片和不值得，因为有人正在经历精神上的痛苦是刚刚使用。 其次，它是不公平的自己，而无需通过哀悼的所有阶段去，不要得出的原因分手了必要的结论，人们将继续加强在同一耙再解决如何抛出一个人从他的头上的问题。

叛国“如果只是......”

救济才会来当合作伙伴将能够接受的情况，并知道如何面对对方的决定。 更重要的是，往往阻碍呢？ 矛盾的是，希望，信念，你仍然可以有所作为，以纠正这种情况，重播事件，也就是说，言行。 如果你的伴侣有一个温柔的天性，他给人第二次机会，那么第三个，但最终双方的时间，神经和摧毁自己。 通常情况下，这个决定允许第一“dolyubit”和处理离别自己的利益和感情，损害的第二面。 首先，它变得更容易，而第二自带的侵略和仇恨谁是简单地用一个。 它总是容易比在角色中投离开。

如何让心爱的人的头上去，以免母猪身边的破坏和仇恨？ 尊重合作伙伴的解决方案，而不是试图寻找在离别的罪魁祸首。 感情走，不要因为别人好，别人更坏。 这是因为在关系的两个人不舒服。 这是没有必要反思的主题是“如果......”，并冲进了过去。 应该重点放在什么需要在将来改变。

是谁的错？

这种关系的破坏 - 它始终是两个的责任。 人们一直没能够或愿意克服困难和误解。 幽怨 - 孩子们的反应未满足的期望，但对方无法负责的东西，并不能完全满足一个陌生人的期望。 当爱情下降而脱落玫瑰色眼镜，每个人都可以自由的方式决定将其与该人或没有。 无法接受它，它是什么 - 那就不是爱，和人类的自私和个人的野心。 我们的合作伙伴始终有一个选择：去或留。 住 - 所以采取了人与它的所有缺点。

在任何浪漫关系，他正试图看起来比它确实是，所以你需要细心的那些时刻，作为一个人与其他人的行为。 如果以前的关系，他一出现，在一个卑微的方式表现，我们可以预测冷静，当他的感觉为新的激情会发生什么。 为了克服怨恨，不挑起过去，座右铭应该是口号，“不记得。” 朝着这个第一步 - 放弃人际关系的破坏搜索罪魁祸首。

最喜欢的活动

往事如烟我们，什么时候我们的活动已经暂停。 最好的事情 - 是切换到一份工作，一种爱好，或者获得更多的教育。 为案件的主要条件被爱，并要求退保。 天应规划，以免有时间进行调戏。 如果外来的节日，不能转移，最好是去旅行。 新的印象激发大脑，引起积极的情绪，这是非常必要的是为自己找到一个答案，如何抛出一个人从他的头上的问题。

音乐可以帮助具有治疗作用很多。 一定要安排输出音乐会最喜欢的乐队，使影片在他们的最好的歌曲，讨论新专辑是在论坛上发布的。 这一切都是可能的主要条件下 - 摆脱希望一个电话，一个决策变量或亲人的心情。 它可以发生，但希望这是一个惊喜，当生活展示合作伙伴如何相处没有对方。 然后决定将不得不采取谁离开的人。 在此期间，取出信件，并停止寻求在回答今天的问题的最后一句话。

朋友

在第一阶段的人可能很难一下就下床，离开屋子。 我想单独和哭泣。 这是正常的。 否则，怎么能忘记你爱的人？ 心理学描述了该过程被延迟的情况下，人们正在失去对局势的控制。 在这些时刻，我们需要朋友的帮助，加以解决。 他们不仅能够倾听和支持伴侣，而且还帮助组织休闲，没有留下不必要的空闲时间。 真正的朋友不会为给若干意见的人作出决定，着力 提高自尊， 这是第一个受到影响。

还有，我们应该摆脱一切提醒我们曾经爱的人的事情发表意见。 有时，它使相当痛苦的，所以你可以一切只是折叠成一个盒子或板条箱内，删除到遥远的地方。 时间可以治愈，在某种程度上，经过痛苦的急性期一定时间的推移，以及人能够作出不上的情绪，无论是穿一次或不是一个手镯。 这将在很大程度上取决于实力的合作伙伴是否没有发现不仅要接受的情况下，也原谅了对方。

饶恕

在任何条件下几个月后问自己的主要问题：什么是他的临别爆冷最多。 它并不总是情绪的原因就是爱。 这可能是怨恨，沮丧，恐惧，孤独和欲望不惜任何代价达到预期 - 中后卫搭档，例如。 这时，已经可以放弃规则“不记得了”，因为回到过去不会带来痛苦的经历。 与自己廉政谈话是非常重要的，准备建立新的关系，从过去的错误中得出正确的结论。 最后一步应该被原谅曾经心爱的人，为此，我们必须努力把自己放在他的位置。

在心理学上，有家庭治疗的方法，叫海灵格的排列的方法，它有助于建立夫妻关系。 原则之一 - 是分析伴侣的行为和感受的一种尝试。 该方法导致惊人的发现：即使不再爱伙伴，巧妙地隐藏自己的冷漠还是冷漠的面具背后的真实感受，灵魂感到 内疚，感 不适，并用自己的不满。 他也被赋予关于分离的痛苦和艰难的决定，所以没有别的选择，只能原谅和忘记的一个人这辈子只是没有在路上。 宽恕是不能太过分，我们的合作伙伴，谴责必要的和谐与和平。

只有通过所有的方式后，一个人正准备围绕幸福的角落里等着他。