大脑，其部门和营养大脑

大脑是协调和调节全身功能的器官。大脑控制行为的正确操作。

大脑在颅骨，它保护它免受各种机械损伤的骨头的专门章节。脑膜是由血管渗透。

部分大脑

大脑取决于其部门的顺利运作。长方形部门继续脊髓。他是负责人体的植物神经功能，如呼吸，心脏和消化过程。它的芯安排消化反射中心（吞咽唾液，胃液）和保护性反射如咳嗽，呕吐，打喷嚏。在延髓也是心脏活动和呼吸的中心。

背面正面由小脑和桥的。小脑位于延髓和头骨后面的桥后面，并协调运动，支持身体的姿势和平衡。

脑延续的桥梁和进行运动，感觉和调整吞咽和咀嚼功能的行为。

脑参与感发生。它匹配内脏的运作，并负责代谢，体温，血压，呼吸，动态平衡。

端脑是最大和最发达的大脑。它由两个大脑半球，胼胝体，纹状体和嗅脑的。

北半球包括4个主要份额 - 额叶，顶叶，枕叶和颞。额叶定义个人素质，和对象的所有电机脊髓和干中心后面。顶叶感觉寒冷的空间形成，热，触摸位置。枕叶包含了时间的视觉中心 - 听觉和嗅觉。

大脑可以被看作是步骤收发机站，并在环境中的雷达。的帮助下电磁脉冲的大脑身体与上级机关连接。信息，扭逆时针，通过在大脑中从顶部至底部的通道引导。辐射信息出来，在相反的方向展开。大脑是一个有点像天线的工作。

人脑是能够与身体器官通过生物活性点由神经元和电磁（较快）接触脉冲穿过以太字段。

脑周围监视对象作为雷达，在预定的坐标范围 - 方位，范围。

接收人有意识状态的知识和信息。但是逻辑半球的速度不够快的响应，逻辑和自觉的过程非常缓慢，所以人们往往是通过一个直观的感觉和对未来事件的假设引导。

大脑与大脑活动的轨道，其结构类似于电子原子壳相关联。

营养大脑

科学家们认为，适当的营养可以保存多达耄耋之年内存锐利和清晰的头脑。

与老化相关的记忆问题，是不是在所有的逻辑完全可以预防。要做到这一点，你需要调整饮食，并在适当的时间采取支持的脑细胞处于健康状态的补充。在你的饮食一年四季都应该是水果，蔬菜，谷物和含有抗氧化剂，健康的脂肪，矿物质和维生素等食物。

B族维生素接待有助于提高导电性细胞，促进生产羟色胺和多巴胺，影响了整体的福祉，头脑清晰和心情。大多数维生素乳制品，蛋，鱼，瘦肉，豆类和坚果中。

抗氧化剂的存在改善神经元之间的传导性，所以要为身体提供维生素E，维生素是非常重要和C.应该每天5吃 - 水果和蔬菜的9份，宁愿鳄梨，葵花籽，杏仁，花椰菜，柑橘类水果，猕猴桃。

最重要的助手，在其大脑的工作 - 镁，锌和铁。

你需要吃的食物中含有丰富的多不饱和脂肪。这种鱼（沙丁鱼，鲱鱼，鲑鱼，鲑鱼，金枪鱼），鱼类，亚麻籽油，鸡蛋，花生酱。