美女, 皮肤护理

在家里大腿和臀部的抗脂肪按摩

抗脂肪按摩大腿和臀部的-这是应对“橘皮”的最有效途径之一。它可以自己做，但你可以看到一个专家。在任何情况下，你会得到一个光滑美丽的肌肤。

什么是脂肪

脂肪是脂肪细胞，这是伴随着组织变性的积累。大多数情况下从髋部和臀部，腹部和手臂受到影响。值得注意的是，女性拥有一支精干的身形有相同的机会来赚取脂肪，以及女士们一个宏伟的体魄。

由是，在脂肪组织中形成的阻碍血液循环和淋巴流动的所谓的胶原桥的事实产生“桔皮”效应。其结果是，皮肤没有得到足够的营养和激素，它是违反的代谢过程。

大腿和臀部的抗脂肪按摩：好处

女孩外出摆脱了“橘皮”的。但应该刻意做。消脂按摩大腿和臀部有以下作用：

淋巴改善;
血液循环刺激;
改善代谢和在组织中的气体交换;
从细胞间隙的代谢产物的排泄，防止停滞过程;
除去来自组织过量的流体;
细胞回收的加速度;
肌张力增高;
流动氧气进入孔隙;
增加结缔组织的弹性;
结构的改善和皮肤的外观。

抗脂肪按摩的基本规则

为了带给你只使用以下准则大腿和臀部的抗脂肪按摩：

始终使用丰富的奶油或植物油，以你的手好滑倒在皮肤;
程序以及皮肤干燥前rasparte，避免损伤;
开始和结束按摩的费用是容易和平滑的运动，但它们应该是快速和激烈的会话的中间;
它不能太硬，腹股沟和腘窝区，以及大腿内侧工作;
在淋巴引流（腹股沟）的方向上进行按摩;
好做的过程中的几个小时前，或者3-4小时后食用;
经期进行抗脂肪在按摩过程中，严禁;
实现可持续发展的影响应该在一个星期至少一次进行的程序;
按摩时压力要适中，以免影响到内脏器官。

此过程是禁忌

大腿和臀部等身体部位的抗脂肪按摩是严格禁忌在某些情况下。这些措施包括：

炎症或对皮肤的伤害，和表皮中的任何疾病的存在;
任何器官系统的慢性疾病的发作期;
病毒感染;
发热;
血液凝固功能的违反;
蜘蛛静脉，及静脉曲张（或成瘾这些问题）;
心脏和血管疾病;
怀孕和哺乳期间。

如何大腿和臀部本身的抗脂肪按摩

为了配合“橘皮”很可能是对自己，不用去美容院。因此，许多女孩子已经掌握脂肪按摩大腿。如何自己做，我们会告诉你。不够了解以下基本技巧：

轻抚在程序开始时进行，热身的皮肤，并在年底，安慰她。这应该在整个手掌来完成和指尖可以创建一个轻微的震动。运动可以是直的，圆形或锯齿。
擦类似于前述方法，但更强度。手应紧贴皮肤，所以他们不只是滑动，提供偏置和表皮和肌肉的拉伸。通过提高皮肤温度被设置limfordrenazha放大，并产生从织物流体去除。
按由沿着他的手臂上的肌肉，紧紧地压在皮肤表面的剧烈变动作出。它们也可以进行他的手的横向运动边缘。
帕特 - 它是抗脂肪按摩的最有效方法之一。首先，你需要使用的只是她的指尖，然后 - 整只手，甚至拳头。运动应该足够强烈，以应对停滞，但也相当小心，不要造成伤害。
Capture提供织物上的最深远的影响。其实质是大力收紧皮肤在他的手，然后突然让她走。你只能用你的手指或整个手。

使用条款的按摩

在家里大腿和臀部的抗脂肪按摩往往通过特殊的刷子和按摩的方式进行。在这种情况下，应通过以下规则进行引导：

在早晨或睡前早 - 对于使用滚筒或刷子抗脂肪按摩的最佳时机。该过程是更好的后洗澡，以舒缓肌肤。
如果你是新来按摩，然后让运动也不会太激烈。皮肤应逐渐习惯了这样的影响，这将有助于防止受伤。
千万不要按摩皮肤，其中有溃疡或发炎的那些领域。
按摩前，皮肤应该彻底干燥，可以申请滑石粉。如果在潮湿的表皮工作，它可能会损坏或拉伸比使局势进一步恶化。
使用振冲，认为他们造成内脏波动的事实。这就是为什么不建议使用此类设备的使用，如果你不知道自己的健康状况。

艾滋病

如果你使用辅助大腿和臀部的抗脂肪按摩会更加有效。这是最好用植物油（杏仁，橄榄，橙等）。它们提供的手滑。您还可以添加skrabiruyuschie颗粒。这可能是盐，咖啡渣或藻类。如果你不容易发生过敏反应，尽量掌握抗橘皮组织的技术按摩蜂蜜。