什么是桑拿洗浴有什么不同？ 浴室和桑拿设备

考虑的第一件事涉及到你的头脑，当你听到“桑拿”和“洗澡”？ 当然，你想象洗涤，蒸汽室和与朋友的乐趣的地方的房间。 这是不可能的，你所想的是，桑拿和蒸汽浴室 - 是不一样的东西。 那么，什么是从传统意义上的桑拿浴不同？

一个小历史

今天，人们认为，在桑拿干蒸使用一切手段，但它并非总是如此。 因此，回答了什么是从桑拿房不同的问题，这是值得稍微留意一下历史。

此前，一个真正的芬兰桑拿浴室，没有从俄罗斯经典澡堂不同，被加热它是“黑”。 这意味着焦点直接熔化在室内，其中所述洗涤。 当烟雾充满整个空间，它通过打开门窗，或在屋顶额外的孔排出。 当所有的烟出来，进入大楼被封锁，并有可能洗澡。 据目击者称，这些浴场可以在那里找到的这一天，但在前苏联，人们认为这样的“野蛮”的方式是不是在目前的时间使用，芬兰桑拿浴室已经演变成完全不同的东西。

快来洗澡，该值是 - 在哪里？

奇怪的是，很多人并不完全了解有什么区别。 桑拿和蒸气浴 - 人们采取的卫生程序的地方。 毫无疑问，两者蒸汽非常有帮助 - 帮助减肥，净化体内的毒素。

然而，在洗澡时因使用所谓的光蒸汽不仅能坐或躺在货架上，并花时间更积极比桑拿。 在你必须走洗澡，白送公园悬停扫帚自己或朋友。 “但在桑拿也能赶上香蒸” - 你说，将是绝对正确的。 但由于完全不同的通风系统，例如对会持续多长时间，只有一两分钟。

什么是桑拿洗浴不同，他们是什么样子

如果我们考虑到 现代浴 和桑拿浴室的相似之处，但却只有一两件事-有清洗。 一切布置有不同。

从桑拿浴的主要区别是蒸汽和水分含量 - 在第一热和干，湿和在第二热。 另外，还有一些在建筑本身的结构差异。 巴斯通常由一个或两个房间 - 只是一间蒸汽浴室和更衣室，桑拿浴室和前提至少有三个存在：更衣室，蒸汽房，淋浴或游泳池。 由于在蒸汽房中调用之间的桑拿休息比在洗澡时，采暖房间通常配有家具，你可以坐下来喝茶聊天或草药汤一杯。

您也可以按住和美容护理 - 在桑拿习惯使用香薰油，身体包裹和口罩。 由于浴湿度要高得多 - 在通话之间的大突破是没有必要的，因此提高往往直接在蒸汽室中进行的程序。

温度条件下，尤其是程序

如前所述，桑拿洗浴温度，是显著不同。 芬兰蒸汽温度达到+ 110-130℃，湿度保持在5至10％的水平。 作为一个在蒸气浴可以在同一时间不超过10分钟，抽头之间的间隔必须是显著 - 30-40分钟。

在经典的俄罗斯浴的温度要宽容得多，而且很少超过70℃，由于空气湿度（约60％）是在它容易得多。 蒸汽可以高达25分钟，冷却，松弛充分10-15分钟。

说什么是桑拿洗浴不同的还有一点 - 就是用扫帚。 在俄罗斯浴它是一个必需的属性，以及使用不同的扫帚不同的目的：桦木 - 对轻柔的按摩，和橡木 - 蒸汽喷射更接近身体。 扫帚的正确应用的艺术是相当困难的，并掌握其真正的实力并不适合每一个人，所以一个好的服务员是非常珍贵的。

在130℃+扫帚的温度桑拿浴室不能发言 - 你可以得到严重烧伤，拂迅速枯竭和分解。

如何装备的房子桑拿

从桑拿浴的主要区别在于，第一甚至可以在公寓被布置，与所述第二个是不可能的。 据估计，每第二个家庭在芬兰有自己的蒸汽房公寓。

当然，作为心脏桑拿浴室和浴室加热器或烤箱。 如果你有公寓做一款电动版，在一间民房加热器要求是木材。 如果浴通常竖立作为一个独立的结构，桑拿房往往建在主建筑。

设计这种建筑的过程并不像第一眼看上去那么简单，所以如果你从未有过这样的技能，更好的是指专家。

洗澡或桑拿的建设最流行的材料是木材。 如果可能的话，这是很好的使用一体式的木材，如云杉，冷杉和雪松。 木材的加热过程中释放的树脂，是对呼吸系统非常有益的影响，并提供了极好的改善作用。 然而，整根圆木的浴不能承受所有的美德材料的成本高，所以最常用的木墙板。 您选择的建设无论材料，你必须确保采取保温质量的护理。

这是更好地使用加热器

为了让您的沐浴暖速度更快，更长的保持热量，有必要提供建设高品质的绝缘。 在这种情况下，你需要隔离，不仅墙壁，但天花板。

保温桑拿房和浴缸可以非常多样：

• 矿棉;
• 玻璃纤维;
• 泡沫;
• 玄武岩羊毛;
• Penoizol;
• penofol多。

最好被认为是绝缘类型，其具有一个箔层。 这种材料不吸收水分，是极好的绝缘体。

思维浴单元，桑拿浴室，不要忘记质量蒸气阻挡，或者即使是最优质的绝缘可能是无用的。 这将蒸汽冷凝，这将导致其绝缘性能的损失。 但是，如果该设备浴或桑拿，和你决定做什么省钱的墙壁和天花板的保温，蒸汽会渗透通过裂缝和内外壁之间凝结 - 它威胁活动腐烂发霉。 因此，更多的时候，你会用浴 - 越早将不得不进行修复。

订购的方式洗澡

在芬兰，有一种流行的说法是，所示的人谁可以达到它的桑拿浴室。 但是，尽管有其优点，桑拿房和浴缸也消极的一面。 例如，人的心血管性质或哮喘患有某些疾病，桑拿浴室只能凭医生的许可。 如果你的血压持续升高超过200毫米汞柱 - 你明确禁止看洗澡！ 这是没有必要参观浴和肺结核 - 在炎热潮湿的空气中的结核菌乘以活跃得多 - 不仅做你的风险恶化他的情况，但会增加其他的感染的风险。 此外禁忌前往桑拿浴室或浴是几乎所有皮肤疾病和中枢神经系统的某些疾病：帕金森病，癫痫，主要的精神疾病。

结论

一百年前，俄罗斯浴，除了其直接目的，并有一个神圣的意义。 有争吵与和解，分娩和儿童的洗礼，进行重要的谈判，在她的配偶，并要求在家庭幸福感的房子不知道。

现代化的客房，一间桑拿浴室，其中最常见的正面评论，失去了这种“神奇”的功能，但留下不低于神奇的治疗作用。 尽管所有的分歧，最主要的是 - 看其中任何有助于福祉，改善健康，良好的休息和放松。 所以 - 光蒸汽！