Astenik - 是一种字符或宪法

心理学最伟大的头脑早已证明，有宪法和之间的关系， 人的本性。 本文将主要考虑astenik（此 类型的字符） ，以及相应的数字。

虚弱性格

一词源于拉丁文astenik乏力 - 弱点。 然而，这些人被称为defenzivnye（来自拉丁语defenso - 防守，或在我们的情况下，防守）。 男人，性格 这是这种类型，在困难的情况下也不会继续进攻，宁愿采取防御阵地。 他从来没有进入公开对抗，试图避免冲突。 通常这样的人低估自己，都不敢接任何企业的积极参与。 我能说什么？ Astenik！ 这是因为担心别人会不兴奋与它的操作的结果，或者更糟糕，使他的缺陷和无价值的乐趣。 在这个阶段，有自尊心和自卑感，害怕被误解，和欲望之间的冲突， 展示自己， 他们的能力。

最多astenik字符这表现在歇斯底里形式快速疲劳或失效的周期“吹走”，悔改并要求原谅。 很多时候，这样的言行举止在家庭中可见一斑。 情感的响亮和猛烈的爆发都没有关系来表达自己的立场，或欲“得到位置。” 它们与无法体验自己在动荡和逆境连接。 Astenik难耐路边的不适感和消极情绪，尤其是很长时间积累。

所以astenik -是一个人那是一个安静的脾气比较有特色，过于 自卑 ，并不愿意抑制内部的不适和消极情绪。

体型

每个人体型都有一个唯一给他的区别。 Astenik - 具有特殊体质的人。 作为一项规则，邻近高和角形式薄构建。 这样的人不是在马饲料。 快乐的人！ 他们什么都可以吃，不发胖。 这样的代谢速度不够快的人，帮助他们恢复并没有限制你的饮食。 但是建立肌肉是很困难的。 对于这个astenik必须将自身加载电源运动。

Astenik - 它不是形状的唯一类型。 也有normostenik和hypersthenics。 第一个似乎是更密集，但不是在身体脂肪和肌肉质量为代价的。 为了保持形状是正常的，这样的人自己有一些限制食物，不累人，然而，严格控制饮食，但还是付出了很多的注意食物。 Hypersthenics通常有一个“大骨头” ，和圆的形状。 他们很快长胖，尽管她经常饮食和锻炼。

Astenik，normostenik，hypersthenics！ 你如何确定什么样的人？ 最常见的方式 - 到达手腕。 女性：长达15厘米 - astenik，15-18厘米 - normostenik，超过18厘米 - hypersthenics。 男性的差距前沿 - 17 20厘米。