健康, 健康饮食
饮食治疗“9”
很多时候,与药物或其他必备疾病和专项力量的组合。 在这篇文章中,我们将谈谈饮食9,审查证据的申请,回答这个问题,为什么需要它。 你会读到关于推荐使用的饮食,以及产品。
饮食9:使用指征
饮食9以这样的疾病被指定为糖尿病,其目的在于实现治疗效果。 最常见的处方给患者带来一些多余的或正常体重。 规定的饮食9和疾病的温和的形式,并且可以在过敏性病症和其它疾病中使用。 这可能是 血管神经性水肿, 关节炎,荨麻疹,风湿病,哮喘等。
预期目的
这种饮食的主要目标 - 创建促进糖代谢在体内的归一化条件,以及水和盐,蛋白质,脂肪。 除了饮食9有助于确定通过食物负荷glyukozosnizhayuschih的剂型和胰岛素。
饮食9表:特征
- 在适量用容易消化的碳水化合物,蛋白质,脂肪的帮助下,能量值的限制;
- 限制使用含胆固醇和提取物产品。 这种增加与补充维生素和抗脂肪肝剂餐。
应当指出的是,处理进行通常的烹调产品。 在用于甜味剂甜饮料和菜肴的准备。
糖尿病,饮食9.电源模式
吃大约一天五六次制成的食品。 有必要精确地分发碳水化合物的摄入量。 在测试期间,饮食应均匀分布的碳水化合物食品技术消费之间,而在胰岛素的情况下,需要从管理和剂量的时间开始。
推荐 食物和排除
面粉产品:可以吃面包,黑麦麸。 排除甜 糕点, 松饼。
肉类产品:建议使用贫小牛肉,羊肉,牛肉,猪肉,鸡,兔,优选炖或煮沸,牛肉明胶,鸡填料,瘦火腿, 香肠博士, 香肠。 从饮食,鸭,鹅,油腻香肠,火腿,烟熏肉制品,罐头食品除外。
鱼:饮食必定要煮沸任何形式的低脂鱼,还有果冻,烤或油炸。 允许使用浸泡鲱鱼的数量有限,以及番茄酱罐头。 排除的是盐腌,烟熏 ,富含脂肪的鱼 和鸡蛋。
鸡蛋:我们每天推荐不超过两个鸡蛋炒或煮熟。
乳制品:酸奶应在菜单,牛奶,低脂干酪,无盐和低脂奶酪,酸奶油有限。 排除 - 奶油,甜豆腐脑。
脂肪:可植物油和黄油。 排除 - 烹调肉类和脂肪。
豆类,谷类,面食:推荐小米,荞麦,大麦,大麦,燕麦,豌豆粥。 消除米饭,面食,粗粒小麦粉。
蔬菜类:强制性的日常使用的蔬菜,如生菜,南瓜,黄瓜,西葫芦,卷心菜,茄子,西红柿。 在胡萝卜,马铃薯,甜菜,豌豆数量有限。 排除的是盐腌,盐渍和咸菜。
汤:建议-蘑菇,瘦肉和鱼肉汤和蔬菜,肉丸,由经销商推荐。 也允许使用的菜肴汤,甜菜,卷心菜,散列等。 排除 - 牛奶汤面食和谷类,豆类,以及脂肪酸的肉汤。
水果和甜的食物:可以吃浆果,甜酸味的水果,果冻,蜜饯,甜点,糖果,坚果饼干,以及糖精饼干,山梨糖醇。 禁吃葡萄干,葡萄,香蕉,蜂蜜,糖,果酱,冰淇淋,糖果。
香料和调味料:建议的酱料,熟瘦肉,肉汤,蔬菜,鱼或蘑菇汤,还有辣根,辣椒,芥末适量。 不包括脂肪,辣酱。
饮料:推荐用于咖啡,茶,肉汤臀部,KAKO不加糖和牛奶,番茄汁和橘汁的 不加糖的水果。 排除是甜的果汁,克瓦斯,加糖软饮料。
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