阿布哈兹百岁老人 - 清醒的头脑和清晰的眼睛

阿布哈兹 - 一个独特的区域，自然为强化康复创造。 三，四个星期外海 - 你是反复活跃，平衡，不被任何疼痛症状的负担。 这种强烈的治疗效果的一个原因是在空气中的关闭阿布哈兹海岸的一部分。 空气 - 阿布哈兹的主要宝藏。 富含氧气的带负电荷的离子，盐和矿物质大海。

通常情况下，室内空气被饱和与在愈合是不够的正离子和负离子。 例如，如果在阿布哈兹的山区，在空气中的负离子由大约20000每立方。 见，在俄罗斯中部的森林 - 3000，并在室内有只有10-20。 空气剥离带负电荷的离子，如食物的矿物无。 他挑起许多内部器官的退行性变化。 所以环境在许多方面的积极影响解释长寿阿布哈兹的现象。 如果苏联在百岁老人的年龄超过100阿布哈兹标明每百万居民100人，人口215,000人有超过250（根据2003年人口普查），高加索，家里所有的行星的百岁老人超过42％，谁达到了100岁和多年。 阿布哈兹长寿的一个重要因素，除了自然气候条件，是一天中的典型模式，工作和休闲，学习的节奏交替，并保存为当地人民的生活一百年没有变化的风格。

面试农村百岁老人阿布哈兹，心理学家们发现，百岁老人往往认为他们的生活发生，因为自己的行动，而不是外部力量的结果一切。 这样的人是最常见的精神和身体健康的老年人。 这可能是为延长寿命的候选人是谁对于发生在他们身上的一切承担责任的人，觉得自己自己命运的主人。

阿布哈兹百岁老人的心理电阻特性。 良好 - 自我控制的发展意识。 一个阿布哈兹dolgozhitelnitsa他的长寿解释了他宽容的能力。 该名女子没有让自己生气和担心由于小的麻烦，并试图关闭哲学麻烦。 如果你有一个问题-我想一下子 不生气。 她开始担心“逐步”，伸展他的长期关注，维持哲学方法与安宁的控制。 因此，免受不必要的痛苦和压力。 这个她从父母得知。

应当指出的是，阿布哈兹百岁老人是他们克制的骄傲 - 所有小争吵和虐待被视为不必要的刺激和浪费时间......

AA院士 米库林，飞机引擎和社会主义劳动英雄的苏联最大的设计师，相信负责我们的大多数疾病的懒惰，缺乏意愿，小型 电机的活动。 在他的书中，“积极老龄化”，他概述了他自己的系统，以打击有机体，它不仅制定，而且在过去30年里他的生活成功使用的老化。

仅从我们，从我们内在的力量取决于我们是否表现出的决心和决心，也可以自行决定直接能量，或觉得自己的环境的牺牲品。 我们每个人都应该觉得最好自己命运的创造者。 成功取决于我们对生活的态度。 这是相同的，并确认有句谚语：“你怎么在生命之光花钱，所以它会通过。”