空腹愈合。 禁食的奇迹。 空腹在家

今天，我们会告诉你什么是空腹（医疗），为此它需要以及如何坚持下去。 此外，您将学习如何为这样一个程序做准备，就可以实现它在家里，如何摆脱这种状态。

什么是禁食？

空腹 - 这是向我们走来，从远古时代一个非常强大的修行。 没有一种宗教，它是不会用食物完全拒绝自我净化的目的。

空腹给予人的力量和健康。 这是已被大自然赋予我们与生俱来的本能。 自愿拒绝 食物的摄入会导致一个人在他的身上了惊人的变化。

空腹（健康）是心脏，脊椎，过敏，哮喘，皮肤病和关节，十二指肠溃疡或胃，肥胖，良性肿瘤，糖尿病的初期阶段等的疾病的疾病非常好。 还应当指出的是，食品接收完全停止大大提高心理健康。

为什么有必要吗？

当我第一次听说治疗禁食，人们通常认为很多关于什么药和科学的发展现状需要拒绝进食？ 对于现代人的理由使用这样的治疗方法非常多。 我们吃了很多，动了一下，用食物，充满杀虫剂，防腐剂和各种添加剂，优质的饮用水差，呼吸污染的空气和遭受压力。 所有这些因素经常降低我们的生活质量，减少医疗。

人类的问题

饥饿疗法可以做一些事情，现代医学无法。 顺便说一句，经常摄入片剂进一步恶化的状况等不健康的人。 在医学上的全能相信，现代人开始全面的照顾自己的身体上很多医生转变。 其结果是，一个矛盾的局面：我们喝酒，抽烟，吃和动了一下，然后去看医生，并尝试解决他们的问题与贵药的帮助。 当然，没有什么好出来的这不会有任何效果。 毕竟，医学 - 它只是一种化学物质，没有在我们的身体无法做到的。 但空腹（治疗），相比之下，没有财务成本可以相当有效地促进了各种有害因素的斗争。 如何正确地贯彻执行呢？

有什么可以吃什么？

在家里禁食是特别受欢迎的那些谁拒绝了现代医学的服务，并决定把自己的健康掌握在自己手中之中。

我可以在这个过程中清洗吃什么？ 这个奇怪的问题往往被很多人问第一个开始挨饿。 事实上，一个人很难习惯的想法，他的身体可能是一个漫长的时间去没有食物。

禁食的主要规则提供一个完整的食物缺乏。 同时严格禁止食用的果汁，咖啡，茶，糖果吮吸甚至更多使用口香糖。 只有在没有食物的人可以去到内部电源。 在花自己的脂肪，身体会自己提供一切必要的。 如果我们继续丝毫摄入的食物，那么这种转变不会发生，人们会营养不良。

我可以吃那些药？

完全拒绝食物的过程中使用的药物有严格的规定。 这些谁经常使用平板电脑时，心脏的疾病和降低的压力，以及激素，胰岛素和C的方式，一定要咨询你的医生，谁可以送病人空腹的中心，在那里他将是高素质的专业人才的严格监管之下。

我可以喝的水？

回到什么可禁食期间吃的问题，应该指出的是，在今年的四旬期只允许喝泉水，溶化，煮，蒸或井水。 此外，它必须是干净的。 可以在这个时候使用的，严格单独的液体的量。 对于那些谁是第一次开始挨饿，更要多喝水。 毕竟，它有助于避免毒性和更容易移动的全过程。

空腹在家

今天，有专门从事这项技术的许多医疗机构。 例如，诊所禁食“迈科普”需要每年数以百计的人谁决定自己搞卫生和 清洗身体 所有现有的疮。 不幸的是，不是每个人都有机会呼吁这样一个中心。 这就是为什么禁食是在家中很受欢迎。

要抛弃自己的食物摄入量，并不需要在这方面的专家。 毕竟，它只是需要有常识和你的强烈愿望。 但是你用这个技术之前，一定要熟悉一些的禁食的原则。 让我们看看他们的更多细节。

四个空腹规则

所有门诊空腹坚持以人输入的严格规定进入过程和输出。 同样的原则，并应坚持一个谁决定在自我用药搞在家。

首先，你应该熟悉该方法的精髓。 要做到这一点，您可以通过著名作家如购买书籍H·谢尔顿，体育和J·布雷格尼古拉耶夫。 空腹对他们来说是不毒素和脂肪只是一个物理清洗和精神的做法，显著减轻了头脑。

此外，你可以学习如何放弃其他人吃。 要做到这一点，你可以找到志同道合的人在各种网站，论坛等。

二，空腹在家不应拒绝吃了很长一段时间。 在初始阶段，建议使用这种技术进行1-3天。 7-10天禁食是允许进行几个较短拒绝进食后进行。 14〜21天禁食期间仅推荐几个以前的方法成功完成后使用，并且在没有禁忌的。 在这种情况下，最好是，患者为一名专家的严格监督下，或有经验的饥饿。

第三，一定要谨慎行事。 尽管禁食是相当安全的恢复和治疗方法，它的使用仍然可能会出现一些并发症。 如果在此过程中您有任何不可预见的情况，应停药。

第四，存在严重的疾病，经常使用激素类药物，胰岛素等的。只有饿死严格的监督下允许的，只有技术高超的相关医院。

第一个禁食适当的准备

禁食的奇迹！ 究竟评估他们的那些谁全面通过这一技术的状态，明显治愈你的身体。 如果您决定自行处理，建议遵循一些简单的规则，以便利的手续。

1. 清洗程序。 你去禁食之前，您应该清理你的肠子。 要做到这一点，你可以使用普通的灌肠剂。 自洁，你不仅会减轻自己的健康，也有利于你的身体快速，轻松地升级到内部电源，降低饥饿感和中毒。
2. 遵守牛奶蔬菜的饮食。 整整7天，然后在预定的日期必须放弃油脂，肉类和重的食物，以及各种香料和调味料，酒精等等。
3. 选择合适的时机。 自我净化的最佳时期是七月，八月或九月初结束。 因为在这个一年的时间是足够温暖，有一个巨大的蔬菜和水果量，以及必须走在新鲜空气的机会。

难点在完全拒绝的食物

“禁食的奇迹” - 这是国家的最准确的描述，有是已经通过3-，7-，14-，或21天的技术的人。 然而，只有后一种快速和适当的合规性进行观察这种效果。 毕竟，在空腹的人的过程中面临的不愉快的问题和困难群众。

根据那些使用这种技术的自净已经不是第一次谁，这是治疗的一个相当复杂的方法。 毕竟，不是每个人都能忍受饥饿的考验。

使用这种技术的人，平时遇到同样的感觉，任何疾病的急性发作期。 在第2-3天有很大的不适。 这种饥饿感和不适在腹部，并经常头痛和情绪恶化，头晕等。 尤其是很难，你必须开始。 然而，经过3-5天的身体完全转移到内部电源和健康显着改善。 例如，有些人可能会觉得快乐的一个尖锐的爆裂。 虽然即使有这样的运动，它的饥饿依然缓慢。 此外，人可以改变步态或 对时间的看法。

据有经验的饥饿，在他们身上的时间开始，在经济模式下工作。 而且时间越长禁食，更严重的是涉及到能源成本。

因此，在决定使用这种技术对他身体的恢复，你应该准备好这些挑战和经验。

从空腹出口问题

有什么区别家庭和医院禁食？ 使用数据的技术疗养院或诊所是好的，患者是严格控制和专业的监督下进行。 毕竟，当你退出也有很多这样的状态不愉快的时刻。 于是，经过完全拒绝食物的5-7天人体已经完全切换到内部电源，因此收到的产品不能迅速吸收和重制。 对此，专家建议那些谁是在家里挨饿，开始消耗食物中的小部分，良好的咀嚼固体食物和饮料稀释浓。 如果我们忽略了这些技巧，那么你都保证了消化系统紊乱。 还应当指出的是，在空腹尖锐和长期的食物摄入量是非常危险的人的生命。

经验丰富的绝食者说出来的清洗应持续同期为技术本身。

恢复期

完成饥饿的过程后，对人体不会立即恢复到原来的状态。 因此，对于1-2个月，也可以是多种变化。 这是时间要格外小心，不要违反食物权，滑下平时暴饮暴食。 因为否则一些有用的东西，让一个人禁食，可以简单地丢失。 在这方面，建议先进行自我控制的一些努力。

饥饿减肥

空腹时，人体完全转移到备用电源，这是他的体脂肪的基础。 对于在食品的全拒绝正常生活一天一个人是不够的300-400克的脂肪。 一旦葡萄糖蓄积量的裂解形成，这是生命活动的基础。

让我们考虑如何减少在禁食禁水一个人的重量近似值：

• 1至7天 - 每天约1千克;
• 7至10天 - 每天约500克;
• 第10天所有后续的时间 - 每天约300-350克。

总结

因为空腹的过程中，一个人必须清醒地认识到这是一种享受不是一个简单的过程，但非常复杂的，困难的，有时甚至是不愉快的活动，应提前（在身体上和精神上）进行制备。

尽管所有等待着饥饿在这样的困难，这是非常值得的。 如果你不怕挑战，你有一个伟大的意志力，那么你可以放心地继续饥饿。 毕竟，这种技术可以恢复青春，美丽和健康。 在禁食过程中需要特别注意的一点是，只有当人们正在这个自己最大的努力发生在生活中的好东西。