沙拉食谱“温柔”与鸡，菠萝和李子的节日表

尽管烹饪选项的数额巨大，“温柔”沙拉食谱几乎总是包含两个恒定分量。 这鸡肉和煮鸡蛋。 其制备方法，其余有很大的不同。 它是由和分份，并且在一个共同的培养皿中，粉扑，并搅拌。 但在所有的情况下，优异成绩得到了保证，使花的时间和产品将nezhalko。

在急速配方沙拉“温柔”

在鸡的货架都需要6个鸡蛋，洋葱2个，少许植物油，盐，蛋黄酱和绿色。 沙拉准备只是约15分钟，如果有已经煮乳房。 在极端情况下，它可以通过熏更换。

洋葱切成半环和用开水烫，保留5-7分钟至左苦涩。 在此期间，你需要煮6 omletikov。 为此，每个鸡蛋分别拂尘，用植物油两侧加食盐，炒在平底锅。 虽然煎蛋凉，水从船头排液，用切碎的鸡肉混合。 蛋卷 是地面（优选条带），并且还发送到沙拉，搅拌它。 它仍然只是加入蛋黄酱的味道，把重量放在盘子里，撒上青菜。

方药：“ 嫩”沙拉 配梅干

这个菜通常通过铺设在一个单独的碗每个客人制备。 在片材的一个部分必须采取绿沙拉150克鸡（煮或熏制），一个鸡蛋，小黄瓜，草药装饰，汤匙地面核桃，将50g干燥的梅干，酸奶油和蛋黄酱4汤匙。

这种“温柔”沙拉食谱需要一些准备工作。 特别是，梅干应倒入开水，离开半小时，而鸡蛋和肉，煮，直到招标。 然后，在沙拉碗的底部奠定了切片切丝黄瓜，顶 - 磨碎的粗擦菜板鸡蛋，然后李子和鸡，切碎成条状。 淋上的蛋黄酱酸奶油的混合物，并用核桃洒。 食用前，你可以装饰用绿色和莴苣菜。 获取营养，美味并没有太多的卡路里。 对于那些谁是节食，无需蛋黄酱的变种，那么你就需要多添一点奶油脂肪含量低。

沙拉“温柔”：配方菠萝

据熟，混合所有的成分，并把它们在常见的菜。 0.5公斤 鸡胸肉的 服用将300g 荷兰奶酪束韭菜，香菜位，玉米罐，将200g蛋黄酱的200克菠萝罐头切片。

肉在盐水中煮半小时，然后切成方块大。 洋葱切碎，奶酪擦上擦菜板。 鸡蛋煮粗切的。 所有组件都混合，加入菠萝罐头无液体和蛋黄酱。 即成，用玉米和草药点缀。

沙拉食谱“温柔”与香蕉和蟹棒

此选项不包括鸡的传统菜肴，尽管那完美结合相得益彰的食物相当不寻常的组合，事实证明非常香辣可口。 在蟹棒的一小叠应采取银行 玉米罐头， 3成熟的香蕉，将300g硬奶酪，几瓣大蒜，蛋黄酱味，柠檬半个200克中国白菜，3种水煮蛋一颗， 葱。

首先，你必须清理香蕉，切成方块，用柠檬汁洒。 此外，除了大蒜和洋葱，粗切，搅拌所有组分，切碎洋葱和大蒜通过压通过，所有组合并铺展在培养皿中。