标准运行1公里到学校

学校 的运行规则 ，在1公里，交付TRP（“准备劳动与国防”）在体能测试中的一个。 这个事件使我们估计的实际水平 的体能训练 学生的训练中体育课的有效性。

该计划的目标

距1km竞赛规则有助于确定学生的身体发育，找出最顽强的，强大的和移动。 前运动员通常是履行其在区域或市级竞赛学校的。 让体育作业触发的竞争精神和对胜利的渴望发展。 这些学校活动是希望保持一种积极，健康的生活方式，良好的激励。

全俄体育场馆 TRP标准 为1公里长跑采取强制检定的位置。 在该学生必须满足的时间，由体育部设置。

基于对TRP日期后得到的结果，体育文化的教师可以协调教案，免除胜任各种负荷，并确定最有运动能力的学生。

舞台交付标准要求

的运行1公里到学生的比例按照学生能力的年龄规定。 对于每一组儿童提供自己的存款的水平，这是越严格的要求就越高。

阶段1 - 6 - 8年。 在这个年龄段，不被认为是检验体育锻炼的时间。
第2阶段 - 9 - 10年。
3级 - 11 - 12年。
4级 - 13-15岁。
5级 - 16-17年。

对于男孩和女孩是确定的行程1公里不同的标准。 这是因为男孩和年轻男子的身体发育迅速，每年增长（尤其是在青春期）。 在性较强抱有很高的期望，因为他们是未来国内的潜在的维护者。

对于男孩和年轻男子标准

TRP标准是每个年龄段单独开发。 随着5类跟踪运行时间为1000米。

女孩的标准

TRP投降公平性多一点忠诚。 对1公里运行规范降低，相反，小伙子们的表现。

谁将会运行哪些标志？

在这种情况下公里长跑每个作业TRP，根据学生，性别或运动能力的年龄的时候。 赚取一个“优秀”的学生能积极参与学校体育课和额外的体育俱乐部在国外。 为了获得该商标的“好”足够的教育，这在课堂上提供了一个体育老师。 最后，“满意”的评价是专为不具备出色的身体能力和领先的体育生活方式谁的学生。

慢跑结果的目的是鼓励学生自强最低限度，以改善标记。

青少年体育类

学生应付的任务，显示出比所要求的课程更好的效果，值得接受特殊的运动状态。 放电骄傲运动员的来源，推动进一步提高其刺激不断地发展和进步的能力。

每个类别都分配了2年，在此周期后，必须确认他们的运动技能。 最高成绩是1个位数。 这样的结果是能够具有优良的物理训练，达到只有学生，其发展必须定期，实践，争取一个更好的指标。

第三初中级学生最多可接收14年。 第二类是未满16岁的分配给年轻运动员。 第一个数字可以年龄的执行之前获得。

我们需要这样的标准，以学生？

学生自己和家长很多，其中大部分相互矛盾的观点。 有人认为，所谓的要求允许在运动天赋的球员的身份，都受到了年轻一代的积极性开发，提高技能。 为了达到良好的效果和体面的评估，需要体能训练，在此期间，发展和加强肌肉。 有规律的运动能增强免疫系统，提高健康水平，保持情绪状态。

这种做法是为了孩子，谁是他们的活动和高能量储备已知的重要。 心理学家强调，参与运动的青少年，作为一项规则，没有区别严重的行为问题，不像他们的非体育同行。

另外还有一点这样的标准的存在，违反了谁拥有的素质，体力非体育高中学生权利的看法。 赛车法规1公里，是不人道的，没有显示孩子的身体发育的实际水平。 然而，这种歧视可以指责任何学校学科。

应当指出的是，尽管意见的多样性，体育教育的成果移交控制是义务教育的一部分。

军用标准

学校是不是哪里定期检查运动训练学生的唯一地方。 那些家伙毕业后谁将会作出决定，去当兵，也经常证明自己的健康。 筛选程序被激活，并在1公里的标准运行。 陆军的要求比在学校更严格。 因此，入学 合同的服务 必须保留4个分20秒之内。

这些是什么标准的军人？ 跑步1公里，为将军适用性测试的组件之一。 作为测试的结果揭示了军队，他的体能耐力。

如何常在军队测试标准？

指挥官有义务定期检查其成员之间的运动，并评估下属的体育发展水平。 这些活动的举办每季所有那些没有医疗禁忌负载增加谁上。 在申请兵役的应征入伍者将通过它的第一个规范 - 1公里运行。 在新组建的陆军士兵被给予不超过2周，他的运动技能考核前的准备。

由于规则的下一份合同的签署，并任命到一个更高的位置之前处理。 其中，以满足军事需要的时间，行驶距离所确定 的年龄组。 因此，男性30岁左右下必须运行3分55秒1公里，那些谁是30岁以上给出4分钟。

关于如何成功地把检验取决于士兵的薪水。 后分配体育类事件，例如，一个军人的工资增长。 一些年度奖金只有那些谁证明自己的体能理所当然的。