有用的绿色鸡尾酒：食谱

绿色冰沙食谱，其中包括了很多不同的水果，蔬菜和草药，旨在为那些谁是看他们的健康和外观。 一个不寻常的饮料第一创作者成为维多利亚·巴特恩科，其中指出，他们能够从失眠，消化问题，慢性疲劳等这个魔法药水的只是一个玻璃。摆脱人给出了额外的能量，强度和促进新陈代谢。

此外，维多利亚·巴特恩科，配方将在下面介绍绿色冰沙，保证了这些健康饮品富含多种维生素和人体必需的微量元素，可在任何年龄和任何饮食完全饮用。 他们是如此好吃多样，并且非常容易使用，他们是很容易融入每个人的生活节奏。

绿色冰沙Butenko：配方及其制备方法的基本原理

呈现你如何创建一个美味和营养饮料之前，值得强调的是，几乎所有的人在用锋利的刀搅拌机制成。 此外，在鸡尾酒的准备工作尤其重要的是配料的快速混合的原则。 饮料成分可以拿出自己。 在这种情况下，有用的绿色冰沙食谱是出奇的简单，不需要使用奇特和国外产品。 相反，水果越近，蔬菜和植物生长到你住的地方，更快，更容易消化和他们提供给身体更多的利益。

绿色 鸡尾酒：配方 采用新鲜食材

1. 莴苣的光束（可以采取任何品种。Temnolistovoy，光等），较大的光束莳萝1.3份，1杯开水中，并冷却2个成熟的香蕉。 所有成分应清洗干净，如果需要的话，放在搅拌机里混合1-2分钟。 因此，你应该有大约2杯饮料有用。 所有其他饮料是按照同样的原则编制。
2. 介质光束生菜，酸模，新采摘的，冷冻瓶装水，和成熟的香蕉。
3. 叶子 的绿色生菜的 莳萝，芹菜，红番茄，黄瓜和饮用水。
4. 绿色沙拉，酸酸的 青苹果， 新鲜的酢浆草，熟香蕉，饮水或新鲜的原汁。
5. 刚收获的荨麻叶，嫩枝香菜，熟香蕉，饮水或原汁。
6. 绿色 叶莴苣， 1杯的红葡萄，1个小橙，熟香蕉和冷开水。
7. 芹菜的茎，2杯任何新鲜浆果（不要使用冷冻），成熟的香蕉和饮用水。
8. 中型菠萝1大芒果，生菜和生姜一小片的。

还应当指出的是，其中涉及使用只有新鲜食品的绿色冰沙食谱是不是这些组件的确切数额。 这是由于这样的事实，他们应该被加入到混合机碗只品尝和内心感受。 只有这样，你做，将满足大多数你的身体的营养美味的饮料。