健康, 疾病和病症
是什么意思硅对人体？ 缺乏过剩的和硅本体
硅 - 第4组中的定期系统的第三个时期的主要子组的化学元素。 其原子序数 - 14硅是一种非金属和被表示的Si（单晶硅）。 该元件在生活的不同领域中使用。 自古以来，已知的药用特性由硅所具有。 为体，这使该元素的好处是真正的无价之宝。 进一步更详细地分析什么是硅，为什么你需要它，你要如何接受它一天。
概观
在某些疾病的治疗受到不同物质和制剂。 也不例外，和硅。 此元素的身体优势在古代被评估。 它被施加到伤口，并并入烹饪过程中所使用的二氧化硅的水。 它是用于兽医植物肥料，用于美容目的。 在硅含量的现代化产品是小的，有时根本不存在。 不得检出元素通常保存，加工，精制食品。 像硒，硅不佳碳水化合物相互作用。 这意味着，它不与苏打水，糖等产品的消化。 接受元件阻碍在胃和缺乏锻炼（低移动性）降低酸度。
硅在人体中的作用
在青年，儿童和胚胎发育时期，这个元素占主导地位的骨头。 在这方面，他们是有弹性的，灵活的。 胎儿四肢的发展开始与周边设备。 因此，第一刷形成，则前臂和肩部。 根据同样的原理，发展下肢。 这是由于硅是存在于骨头。 为什么需要身体这个项目吗？
矿化，脆弱，硬化骨头在生命的下半年发展。 因此，硅含量降低。 因此，人年纪大了，骨折的可能性就越大。 因此在骨损伤相比于正常状态生物体硅含量增加50倍。 一旦骨折愈合，元件水平回到正常一次。 脆骨开发在相反的方向 - 从中心到周边。 首先，它发生在肩，肘，然后，后 - 在刷。 上下肢过程开始在髋骨。 然后，他移动到小腿和足部。 作为一项规则，自发性骨折在髋骨观察。 这是由于氟和钙，骨质疏松症的高含量。 在一个人的生命的过程发生在身体的硅缺陷。 元素从骨骼浸出，另外不到位。 他取而代之的，是钙。 在体内的硅缺乏导致骨脆性和刚度。
定额
在人体内的硅至关重要已经只在上世纪七十年代正式承认在俄罗斯。 然而，如此准确日期的每日剂量摄入量元素和未安装。 有不同的建议。 最小剂量为5毫克。 但最大，根据不同的来源，范围从20至100毫克/天。 对于儿童和人年龄剂量可以从40个或更多毫克/天进行设置。 这是由于这样的事实，多年来，该元素的消化率降低，作为一个孩子的组织，系统，器官，骨骼和骨架，而这又需要额外的硅收到积极的形成。
对运营体系的影响
硅是人体怀孕和哺乳期间尤为重要。 他是柔性结构的建筑材料。 健康成年生物体包含平均约7mg的Si。 它分发给所有系统：肾上腺，肌肉，指甲，胸腺，毛发，血液，皮肤，等等。 硅的在人体中的作用主要在于从其中由关节，肌腱，软骨，粘膜，动脉和静脉结缔组织的形成。 在硅的低浓度开始剥落和断裂钉板。 在没有这个元素在使用产品恶化皮肤和头发的状况。
其它功能的Si
任何结缔组织具有一定程度的弹性和强度的。 所需水平只是提供硅。 他还参与组织的恢复能力的发展。 在这种情况下，硅的在体内的作用是粘合胶原蛋白和弹性纤维。 此外，该元件具有强大的抗氧化的功能。 由于这个原因，它提供了防止皱纹的形成，增加抗钉和自由基头发负面影响。 它的成立是表征人的生理年龄可以在代谢率。 硅对人体无夸张的效果是真正独一无二的。 该元件可暂停或年龄相关的变化。 然而，在正常收到物质进入人体是可能的。
有Si的含量降低的问题
当1.2％的硅浓度的增加心脏发作或中风的风险。 当元件在1.4％的量的内容或更少发展为糖尿病。 丙型肝炎病毒的传播为1.6％的硅水平观察到。 如果该项目包含在1.3％的比例，然后是癌症。 当减小在结缔组织硅的量发生血管疾病，动脉粥样硬化，骨折强度。 降低了其含量引起劣化消化率钴，铁，钙，氟，锰等的化合物。 由于新陈代谢的结果。 随着量在人体的免疫系统存在着硅的不足。 缩小内容元素促进延长的病理，例如扁桃体炎，脓肿，疖病，化脓性的其他过程，肿瘤疾病，过敏反应，哮喘和其他。
科学家们已经表明，许多血管病变的发生是由于在各种物质的浓度的偏差。 它占据硅的一个特殊的地方在这个问题上。 对于人体而言冲刷元素是极其危险的。 如上所述，在它的位置开始积累钙用于形成固体结构。 在这方面，血管壁逐渐开始失去弹性，变得更具渗透性。 通过通过他们的胆固醇。 同样，有静脉疾病的发展。 为了保持壁的弹性作为必要硅。 对于人体它充满了血栓性静脉炎，静脉曲张，血管炎和其它病理学的浓度降低。 该元件提供保护和小血管通道 - 毛细血管。 硅有助于肺循环正常化，确保即使在病变广泛脂肪的情况下，组织适当的营养。
由于硅短缺出现在体内。 症状，从上面的描述中可以看出，功能足够严重的病症。
硅食品
硅的主要来源为体 - 植物性食物。 元素是啤酒，葡萄酒，果汁（葡萄）找到。 在硅的浓度特别高是水稻，小米，燕麦的谷皮，但小麦不那么丰富的它们。 相对于大量存在于谷物元件。 它可以在其浓度豆类忽略不计。 在制造碾磨谷物和粗粒小麦粉和面粉从谷物彻底清洗壳体内产生的方法，其中大量存在的硅。 该元素在各种水果的皮中。 但它不是在处理水果和蔬菜这么多。 这里有一定的困难可能出现。 一个事实，即在某些水果的皮常积聚硝酸盐和其他有害化合物，其在生长过程和作物的随后的存储使用。 在这方面，必须非常小心地接近水果和蔬菜的选择问题。
如果我们谈论如何填写硅在身上，应该说有足够的了解常见的产品，经常使用它的将会是提高要素的供应是有利的。 这些措施包括，特别是，包括：
- 面包（黑色）。
- 大麦。
- 布兰。
- 夹克土豆。
- 葵花籽。
- 草药（莳萝，香菜，等等）。
- 红辣椒。
- 甜菜。
- 芹菜。
- 萝卜，萝卜，萝卜。
- 洋葱。
- 大黄。
- 西红柿。
一些矿泉水硅存在。 该元素在藻类，海洋植物也有发现。
同化硅
为了提高必需锰，镁，钾，钙的可消化性。 吸收硅防止肉类食品。 尽管海洋动物的元素存在大量的事实，他们是不是一个好的供应商硅。 这是由于动物蛋白的存在，阻碍吸收。 硅提高吸收蔬菜食品，它存在于蔬菜和水果纤维。 为了弥补缺少的元素可以在一个特殊的水而制得。 此外，有用的是，使含有大量硅的草药浸剂和煎剂。
富含植物硅
首先要说的事实，菌群的含硅物质的生长与土壤二氧化硅。 植物吸收所需的项目处理它。 其结果是，其可用于由人体消化的化合物。 这些植物，特别是，包括：
- 荨麻。 这种草药具有优良的伤口愈合性质。 荨麻输液早已被用来强化指甲。 要做到这一点，我们做一个特殊的浴缸。 洗涤后漂洗荨麻头发。
- 马尾。 这种植物还可以增加体内的硅含量。 马尾用于美容目的，关节病变，肝和肾的疾病。 随着预防龋齿的帮助下进行。
- 蕨类植物。 除其他事项外，它还含有 单宁。 它们还有助于加强指甲，头发，伤口和溃疡，痔疮消除的愈合等。
也有集中的硅化合物选择性的植物。 这些措施包括，例如，包括云杉，落叶松，竹子，人参，燕窝虎杖，荠菜，蓍草，牛蒡，覆盆子，燕麦等。 这类植物称为kremnefilami。 除了他们之外，将有助于恢复物质浓度蜂蜜，麸皮，木乃伊，小麦胚芽。
硅水净化
硅能结构的H 2 O.他们随后获取来自病原微生物，真菌，原生动物，外来化学品，毒素形成属性挤出液晶晶格的分子。 他们，反过来，沉淀。 硅水有特殊的新鲜度和口感。 它具有杀菌性能。 许多指标使其在成分非常接近人体的组织液。
在家里做饭的水
您如需购买或建造硅卵石。 这是更好地选择小。 由于与硅的接触表面将更多的水。 宝石被放置在一个容器中。 对于一个包装（50克）需要三个升水。 石头倒在室温下的阴凉处放置3-4天。 对于具有强烈药性水，就必须坚持久一点 - 7天。 现成的液体倒入另一个容器，但不是全部。 在3-4厘米的底层厚度的残余物是不适合使用。 其清空石头和用软刷纯化。 有必要去除粘液和层次感。 处理后可以重复。 黑硅不需要改变。 水保持其性质年内至少一年半。 它可以无限量醉。 硅水被认为对动脉粥样硬化，高血压，肾结石疾病，糖尿病，皮肤疾病，感染，肿瘤，静脉曲张一个很好的预防。
硅水平升高
哪有体内过量硅的？ 关于这个问题，你可以说，如果元素每日摄入超过500毫克。 这可能与涉及与水泥，玻璃，石棉，石英，气雾剂，采矿接触专业活动。 究其原因，元件的过度含量可以在其代谢或它的过度饮食摄入的调节中的扰动。 在早期阶段在体内过量的硅具有不属于任何具体的表现形式。 作为一项规则，有一个弱点，性能下降，烦躁不安。 吸入尘富含硅，可在小用力，咳嗽频繁出现呼吸困难。 在血细胞浓度高可导致疾病，如开发：
- 矽肺病。 这种病，反过来，有助于肺结核，肺气肿，支气管炎的出现。
- 恶性肿瘤胸腔和腹腔。
- 钙磷代谢紊乱。
- 尿路结石。
含有Si剂
为了排除体内毒素，使用药物“Nayche紫胶”。 手段有助于肠道菌群的正常化，其动力的激活，提高胆汁分泌和果汁。 该药物被用作抗炎药。
指“罗西”是膳食纤维的来源。 这种药物提供肠道保护。 意思是“罗西”的病人被推荐为预防癌症病理。 该药物降低血糖和胆固醇水平，并有助于清洗肠道，改善了他的工作，加强免疫系统。
服用药物一定要严格按照图。 为了避免不可逆转的后果，应细心观察剂量。 洗下来的药品需要水数量不多。 如果你不小心通过接收接下来的时间不应该增加剂量。
与其他物质的相互作用
铝用作硅的拮抗剂。 通过增加第一，Si浓度的含量分别减少。 硅与维生素E，A，C发生反应，提高其抗氧化性能。
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