既可单独睡不好会影响你们的关系？

共睡眠能够帮助合作伙伴更接近。 温暖和舒适的感觉爱上了它，是为了建立一个牢固的关系非常重要。 因此，经常睡在一起 - 这是一个很好的主意。

睡眠联合的好处

除了通常的接近，当合作伙伴分享一张床时发生，共同睡觉还提供了自发的亲密关系的机会。 舒适度和触觉可以是一个良好的开端做爱。 思想懒惰的交流，更好地了解对方，往往导致很深入的谈话。

为什么人们不能睡在一起

然而，有时很难睡在一起。 一个人为什么睡觉之余，常见的原因 - 在睡眠时间这种差异。 有些夫妇解决这个问题，上床在一起，但是当一个合伙人睡着了，其他的站起来，继续做自己的事情。 或合作伙伴可以上床在一起只在周末，当他们的日程安排相吻合。

另一个原因，夫妻不能睡在一起 - 这是来自合作伙伴之一打鼾的问题。 这是值得记住的是，打鼾不仅扰乱睡眠的第二个合作伙伴，但也可以是一种严重的疾病的征兆，所以如果你也面临着这个问题，你将在任何情况下，你应该咨询你的医生。 但对于谁想要睡在一起合作伙伴，解决方案之一可能是耳塞。

但是，这显然不是为什么夫妻决定相互分开睡的唯一原因。 有时是因为一个人有太多睡眠不安。 此外，一方或双方可能会感到更多的个人空间的需要或他们喜欢不同的睡眠条件（例如，打开或关闭窗口，不同的温度在卧室）。

或者合作伙伴可以彼此分开的原因，如在城市或从以前的关系改变孩子们的生活不愿意的不同部分的工作生活。 在这种情况下，合作伙伴将宁愿睡在一起，但觉得自己没有这样的可能性。

我应该独自睡觉

然而，独立的睡眠可以有其积极的方面。 例如，感到轻松愉快，你只需要睡觉。 所以，你将能更好地思考和对困难和挫折的准备。 其结果是，夫妻谁分开睡，可能会互相相处得更好，并与其他人相处。 许多人认为，他们可以真正只在傍晚或清晨享受孤独。

因此，真正的问题，最终，是不是你一起睡与否。 毕竟，当你睡觉，你是无意识的。 物理接近的真正价值。 所以，如果你因为某些原因不能睡在一起还是喜欢独自睡觉，试图寻找其他方式来创造亲密关系。

如果你能做到这一点，身体和情感的亲密关系将有助于创造更幸福的关系。