急性腰痛的原因及治疗

从下背部疼痛影响三分之一的男性和四分之一的女性世界。 背部疼痛的主要原因-这是违反脊柱结构。 当超重和经常出现 在后腰一阵疼痛。 对于那些谁导致久坐的生活方式，可能发展运动系统疾病，特别是，脊柱。

如果有一个在后腰一阵疼痛？ 如果在运动中出现，你必须先消除疼痛。 我们需要服用止痛药 - 如ortofen，消炎痛，扶他林。 这些药物减轻肿胀和减轻背痛。 腰区应该用特殊的专业带或长毛巾，这是绕回绑被锁定。

背部疼痛的原因

最常见的急性 疼痛 与伤害相关联的腰部交叉的区域。 它也会发生，如果长时间停留在一个位置，由于姿势不当和更大的体力活动，期间在坐位或立位长期工作。

少一点引起急性疼痛是不相关的脊柱和关节疾病的疾病。

引起腰痛的疾病：

1. 坐骨神经痛 - 捏神经根从脊髓延伸，和发炎神经本身。 疼痛可为急性和沉闷。 加强它的行走，躯干，敏锐的动作。
2. 腰椎骨软骨病-受损的 软骨 腰骶部。 拉痛，酸痛。 通过打喷嚏，咳嗽，抬举重物加重。
3. 突出 光盘-损失或盘的突起进入椎管。 这破坏了纤维环和髓核凸起。 当有疝气症状，疼痛下背部， 脚趾麻木，疼痛的脚踝。
4. 肌炎腰肌劳损 - 肌肉密封，当暴露在出现疼痛。 过冷或大幅株的肌肉时，会发生肌炎急性形式。

急性腰痛：治疗

疼痛，持续3个月以内 - 一阵剧痛。 有一个强大的可能性，这将在几周内消失。 如果你遵循这些提示，在急性腰痛大多数情况下，减少显著。

1. 有必要安排放假1-2天。 剩下的应该是舒适的位置：趴在你身边与你的膝盖之间的枕头，或者与背面下你的膝盖枕头，地板上。 龙并没有停留在一个位置。 每隔2-3小时应上升为10-20分钟，然后再休息一个舒适的位置。
2. 如果有必要，应采取止痛药（扑热息痛），解热镇痛药（阿司匹林，布洛芬）。 他们帮助，如果经常服用，而不是当疼痛变得更糟。
3. 您可以使用热水袋或采取洗热水澡每隔2-3小时15-20分钟，或用冰袋敷每隔2-3小时10-15分钟。
4. 一旦机会出现的时候，应该恢复正常活动，如果时间长了遵守卧床休息，肌肉可以削弱和恶化的条件。

最简单的锻炼身体的痛苦 - 散步。 你的医生也可能建议和加强支持脊柱的肌肉专项练习。 加强肌肉改善姿势，支持平衡身体，减少受伤的机会。