便秘，治疗情况及原因

很多时候，我们不注重违反椅子 - 便秘。 但是，这是 - 身体相当惊人的迹象。 它可以表明严重的健康障碍。 由于营养不良便秘已经成为我们生活中经常发生。

它可以发生由于各种原因。 但主要的 - 错误的食物。 我们用精制，提纯和加工食品。 这导致肠道变得呆滞的工作和停止蠕动的事实。 嗜睡是肠 - 一个直接的方式便秘。 另一个原因 - 久坐的生活方式。 在运动活力不足的情况下， 肠道蠕动 再次放缓。

便秘可通过多种引起的精神紧张，紧张的神经心理情感因素引起的。 然后，用舒缓神经紧张的治疗和药物。

排便不规律导致的事实，积累的毒素和致癌物质，即使身体。 这可能会导致各种严重的疾病的发展，到肝炎。

如果你有便秘，建议在医生的监督下在治疗。 它可以是一种慢性和情节。 慢性便秘 - 经常重复椅子的延迟时间超过48小时。 这种紊乱可导致疾病，如裂纹溃疡，痔疮和甚至 结肠癌。 情节是便秘 - 便秘是随机的。 他经常不要求任何特殊待遇。 大便不规律，通常会导致健康状况不佳，不愉快的后果，体现在外观上。

在便秘发现，治疗可以通过各种方法来进行。 作为传统医药和民俗的方法。

请记住，不良的饮食习惯的主要后果 - 便秘。 对待它，所以你需要入手，建立权力，包括在食物的饮食有很多klktchatki，粗纤维。 而这在许多新鲜的水果和蔬菜。

通常这种疾病，便秘，传统的治疗方法是有效的。 这些方法包括以下工具：

• 车前草汤剂占用每天半升。
• 肉汤亚麻籽 - 作为灌肠剂（在1升沸水..的1个汤匙种子）。
• 您需要进入到肛门橄榄油（约半杯），并留下了很长的时间。
• 好采取每天早晨水果李子，海湾沸水几块。
• 番泻叶（在沸水中的烧杯中1汤匙。l·塞纳）。 让 - 1 - 3汤匙。 湖 高达3倍。
• 沙棘果实的输液 - 晚上半杯。
• 石油kunzhutnutnoe - 饭前 - 1H。 湖
• 亚麻籽 （粉末） - 80克2-倍。
• 荨麻（粉） - 2-3次5克。 持续性便秘应用。
• 车前草的种子 -每晚或早上与水20克
• 麸皮（1汤匙L.溶于沸水的烧杯中，并冷却）。 消耗早餐前2小时。 这是一个很好的工具。

它也可以在早上在床上收费肠子来完成。

• 躺在床上做了一圈腹部按摩。
• 不要下床 - 拉腿，在膝盖往肚子里弯曲。
• 做脚的运动模拟骑自行车。

此外，每天早上，从床上上升应该有一杯水：矿物无气或简单的。

除了用药物治疗便秘的常见方法。 但是，他们必须由医生处方。 如果患者有慢性便秘，治疗就必须提供一个专家。 根据面试和体检，医生会开必要的测验和考试。 而在这之后，他会开必要的治疗。

因此，适当的营养是必要的预防便秘，包括：正确的方式，利用大量的纤维，水果，蔬菜，喝上干净的水，每天两升，高 运动活动。 他们应有助于肠道和定时排便，因此，健康和福祉的正确操作。