你想知道如何在宝宝睡觉？

许多年轻的父母正确地关心多少睡眠要一个孩子。 质量和睡眠时间的婴儿可用于评估他的状态一般的标准之一。 与此同时，要知道孩子应该需要多少睡眠，并让每一天的正确方式，因为睡眠大大影响婴幼儿和儿童早期和学前教育年龄的增长和发展。 当然，每一个孩子都是不同的，但坚持到平均数 的睡眠时间 对于特定的年龄应该还是：这也将有利于年轻发呆，他的父母。 我们会揣摩孩子各多少睡眠需要 年龄段 幼儿和如何组织一个健康的宝宝的睡眠。

梦新生婴儿

一个健康的新生婴儿睡觉几乎所有的时间，苏醒（有时甚至是年轻的母亲不得不叫醒他）只是吃母乳。 平均而言，事实证明，从宝宝的那一刻起约20至24小时有睡，在此期间，它正在积极发展，并从一个合法的变化“栖息地”恢复。 在这个年龄段的持续时间和睡眠质量是高度依赖于在其孩子出生胎龄，这是一个自然分娩或计划/紧急手术，出生后调理您的宝宝。

此外，在每一个时代的睡眠会影响特性，如：

• 健康，情绪，孩子的激励程度的国家;
• 存在与否的一天充足的永久制度的;
• 符合特殊的仪式就寝（睡觉前安静游戏，轻松的音乐，故事，唱摇篮曲，等等。）;
• 的温度和湿度在卧室;
• 质量婴儿床，等等。

多少在1-2个月内睡觉的孩子

通常情况下，这些孩子一起睡白天睡觉的时间3-4天约18小时。 孩子在这个年龄段的几次晚上才能吃清醒。 强化，作为一项规则，他们立刻睡着。

从3〜6个月婴儿的睡眠

这样的孩子睡在平均每天16小时（部分3个瀑布白天睡觉）。 试着教生活健康睡眠的最初几个月你的宝宝没有适当的晕车当孩子逐渐学会独自睡觉下降，而对成年人的部分额外的操作。

多少睡眠应7个月的孩子

孩子白天半年后通常只睡两个的时间，平均每天需要的睡眠是14-15小时。

8个月宝宝睡出一年

这样的孩子的梦不能少于13-14小时。 主要部分，当然，夜间睡眠，这是更接近半年的时间才能成为连续的。 小睡被分离成两个近似相等的周期。

从1到1,5年的婴儿睡眠

周岁宝宝睡13个小时的24个，夜间睡眠大约是10 - 11小时，其余时间分为每天睡两个。 有时候大人好动的孩子是很难把一天两次，撕裂的游戏和与亲人沟通。 所以，如果你的宝宝更可能喜欢午睡，然后查看 当天的方式： 让他在你设定的时间睡过一次觉，但这个梦想将是长期（不少于2.5小时）。

多少睡眠应为2年的孩子

两年来，所有的孩子都睡着了，每天一次2-3小时，到了晚上，平均10小时。 这种 睡眠模式 维持长达3年。

睡眠幼儿园和小学的孩子们

年龄在3-7年，孩子睡着，白天约2小时，并在夜晚就是在这种情况下9-10个小时就足够了。

后者天的一年级是可取的，即使在白天休息至少1.5小时的孩子的身体更容易应付额外的负载。 年龄较大的儿童不一定睡在白天，而夜间睡眠至少应为8-9小时。