健康, 药
什么身体心理导向
车身为导向的心理是这样的科学,它是基于这样的事实,心态积极的变化状态可以用在身体接触来实现的方向之一。 它包括几十个不同的学校和趋势,它汇集在生理功能,它们是整个人的组成部分相同的视图的。 因此,psychocorrection在这个方向是使用物理接触和身体功能,包括呼吸,身体电压,运动和叔。D.
它的创办面向身体心理治疗可以阅读 Vilgelma Rayha, 他从精神出发,开始研究对身体的影响。 这一理论的拥护者认为,出现这种情况的灵魂留下的一切对记住几乎所有从出生的感受和体会身体的印记。 因此,身体感觉工作会影响潜意识的更深层次,这将找到解决的生理和心理的计划的问题。
孩子喜欢运动,能听你的身体。 他关注的最主要的 - 是从他们的运动带来的愉悦。 例如,当得罪当受到惊吓的孩子跑掉或者感到疼痛 - 跳跃的欣喜 - 开心的时候哭了。 然而,一个人成为旧的,少他表露情感,学习的规则和社会规范的生活,抱着身体的冲动。 其结果是,肌肉紧张,而无需接收放电,变成慢性。 Telesno-导向的心理要求其肌肉单元(有时术语“壳”可以找到)。 它不允许意识到,直到压抑的情感和情绪的结束,作为一种保护反应。 为了保持这种“壳”在身上花了很多力量逐渐失去它的活力和弹性。 其结果是,有心理或身体平面的问题。
在心理学这个方向的主要目标 - 帮助建立与身体的病人失去了联系,从而激活流程,可以改善和恢复身体。 技术,这是本文所使用的,最安全的,因为身体不能被强迫做不典型什么。
其中所使用的其他技术,面向身体心理治疗使用以下练习:
开始参与psychocorrection必须满足原生动物肌肉夹紧例“应力松弛”。 的身体部位(手臂,腿,颈部,背部)转弯,然后放松。 不那么有趣的任务 - “影子”。 对于这个练习需要两个参与者。 假设一个人,其他的角色 - 他的身影。 最后到底不应该只是重复所有的动作,也能猜出他的合作伙伴的想法和感受。 应注意锻炼身体“对齐的姿势。” 对于其实施,参与者去绕了一圈,和队领先褪色。 这是必须要找到自己的位置的解释。
在某些类使用可借用的技术和方法的舞蹈和运动疗法。 从这里开始,在外观上明显不同的简约,其实质采取的演习是为参加psychocorrection组的一般福利非常重要。
面向身体心理治疗,如重要的事情“地面”。 这意味着患者必须坚定地站在他的脚,就是感觉与地面(对于作业通常要求脱下我们的鞋子,或有鞋鞋底薄且无跟鞋)接触。 如果类的人用酒精或这是特别重要的 药物依赖性。
Similar articles
Trending Now