人类呼吸的类型

呼吸是一个重要的生理过程，没有人类的生命是不可能的。 由于建立的机制，细胞被供氧，可以参与新陈代谢。 呼吸的类型取决于该过程中涉及的肌肉和器官。

呼吸生理学

呼吸伴随着交替吸入（氧气消耗）和呼气（释放 二氧化碳）。 在很短的时间内，许多过程发生在它们之间。 它们可以分为以下主要呼吸阶段：

• 外部（肺部气体的通气和扩散）;
• 氧气运输
• 组织呼吸。

外部呼吸提供以下过程：

1. 肺的通风 - 空气通过呼吸道，润湿，变得更暖和更清洁。
2. 气体交换 - 发生在短暂的呼吸停止（呼气和新的灵感之间）。 在交换中参与肺泡和肺毛细血管。 血液通过肺泡进入毛细血管，在那里它被氧气饱和并遍及全身。 二氧化碳从毛细血管运回肺泡，呼气后从身体排出。

呼吸的初始阶段促进氧气从肺泡转移到血液中，并且二氧化碳在肺泡中的积聚进一步从体内排出。

交通运输和交换的最终结果

通过血液运送气体是由于红细胞引起的。 他们携带氧气到器官的组织，进一步的代谢过程开始。

组织中的扩散表征组织呼吸过程。 这是什么意思？ 与氧相关的红细胞进入组织，然后进入组织液。 同时，溶解的二氧化碳回到肺的肺泡。

通过组织液，血液进入细胞。 开始养分分解的化学过程。 氧化二氧化碳的最终产物 - 以溶液的形式重新进入血液，并转移到肺的肺泡。

不管单独的生物体使用什么类型的呼吸，持续的交换过程是相同的。 肌肉的工作允许您改变胸部的体积，即吸入或呼出。

肌肉在呼吸过程中的重要性

呼吸的类型是由于脊柱不同部位的肌肉收缩而产生的。 呼吸肌肉可以提供胸腔体积的节奏变化。 根据所执行的功能，它们分为吸气和呼气。

第一次参与吸入空气的过程。 该组的主要肌肉包括：隔膜，肋间外侧，软骨内部。 辅助吸气肌组成楼梯，胸（大，小），胸锁（乳突））。 在呼气过程中， 腹肌 和肋间内 肌 参与。

只有肌肉才能吸入和呼出空气：肺部重复运动。 肌肉收缩有助于改变胸部体积的两种可能的机制：肋骨或隔膜的运动，构成人类呼吸的主要类型。

乳房呼吸

有了这种类型，只有肺部的上部积极参与这个过程。 涉及肋骨或锁骨，其结果是将胸廓类型的呼吸分为肋骨和锁骨。 这是最常见的，但远非最佳方法。

在肋间肌肉的帮助下进行自由呼吸，这允许胸部扩张到所需体积。 呼气时，内部肋间肌肉收缩，空气流出。 该过程也是由于这些肋骨具有移动性并且能够移动的事实。 这种呼吸通常是女性的固有特征。

由于肺容量减少，老年人的锁骨呼吸是常见的，也发生在小学年龄的孩子身上。 吸入时，锁骨与胸部一起上升，并呼气时降低。 胸锁胸肌的呼吸是非常肤浅的，更为计算灵活呼气的平静和测量周期。

腹部（膈肌）呼吸

膈肌型呼吸被认为比胸部型更完整，因为更好的氧气供应。 大部分肺容积都参与了这个过程。

促进隔膜的呼吸运动。 这是腹肌和胸腔之间的隔膜，由肌肉组织组成并能够充分收缩。 在灵感的过程中，她跌倒，对腹膜施加压力。 呼气相反，上升，胃部肌肉减弱。

膈肌呼吸在男性，运动员，歌手和儿童中很常见。 要学习腹部呼吸并不困难，有很多练习来开发必要的技能。 无论是值得学习的还是每个人都可以，但这是腹部呼吸，允许身体为身体提供必要的氧气，以减少运动量。

发生在呼吸的一个循环中，一个人使用胸部和腹部。 肋骨膨胀，同时隔膜也起作用。 称为混合（全）呼吸。

呼吸类型取决于呼吸运动的性质

呼吸不仅取决于所涉及的肌肉群，而且还取决于深度，频率，呼气与新灵感之间的时间等因素。 呼吸频繁，间歇和浅浅，肺部并不完全通气。 这为细菌和病毒创造了有利条件。

全呼吸使用肺部的下部，中部和上部，这使得它们能够使其充分通气。 使用胸部的整体有用体积，及时更新肺部空气，不允许再生有害微生物。 一个练习全身呼吸的人每分钟可达14次呼吸。 为了通风良好，建议每分钟不得超过16次呼吸。

呼吸对健康的影响

呼吸是氧气的主要来源，身体对于正常功能是不断需要的。 定性通气为血液提供足够的氧气，刺激心血管系统和肺部自身。

值得注意的是膈肌呼吸的好处：作为最深，最完整的，它天然地按摩腹膜和胸腔的内脏。 改善消化过程，呼气时隔膜的压力刺激心包。

呼吸紊乱导致细胞水平代谢过程恶化。 毒素不能及时清除，为疾病的发展创造有利的环境。 气体交换功能的一部分传递到皮肤，这导致皮肤病的衰退和发展。

病理类型的呼吸

有几种类型的病理呼吸，根据肺通气障碍的原因，分为几组。 监管障碍可能导致：

• 乳头状炎 - 压迫呼吸功能，患者每分钟不到12次呼吸周期;
• 呼吸急促呼吸频繁，呼吸困难（每分钟超过24次呼吸周期）;
• 高血压 - 频繁和深呼吸与各种疾病的强烈反射和体液刺激相关联;
• 呼吸暂停 - 临时停止呼吸，与脑损伤中呼吸中枢的兴奋性降低或麻醉的结果有关，呼吸反射也可能停止。

呼吸暂停是呼吸暂停的呼吸过程。 两种类型的这种摄入氧气进入体内，这被命名为：Cheyne-Stokes呼吸和Biot呼吸。

第一个特征是增加深层运动，逐渐减少到呼吸暂停，持续时间为5-10秒。 二是正常呼吸周期，与短期呼吸暂停交替。 定期呼吸的发展首先引起呼吸中枢由于受伤或脑部疾病的干扰。

终端呼吸类型

呼吸过程的不可逆干扰导致随着时间的推移完全停止呼吸。 有几种类型的致命活动：

• Kussmaul的呼吸是深而嘈杂的，典型的毒素中毒，缺氧，糖尿病和尿毒症昏迷;
• 呼吸暂停 - 长时间吸入和短期呼气，脑外伤特征，剧烈毒性作用;
• 呼吸呼吸是深呼吸，高碳酸血症，罕见的吸入，呼吸延迟 10-20秒之前呼气（在严重病理状况下常见）。

值得注意的是，通过成功复苏患者，可以将呼吸功能恢复到正常状态。