为什么我需要一个孩子的饮食？

从童年就需要形成正确的饮食和灌输营养文化。 这是由组织良好的菜单和膳食模式促成的。 此外，在过敏，消化系统疾病或体重过重的情况下，可能需要对儿童进行饮食。

低过敏性饮食

许多食品含有会引起过敏反应的物质。 孩子们对他们最敏感。 过敏原引起皮疹，瘙痒， 特应性皮炎， 发烧，在某些情况下 - 对呼吸系统的损害。 避免这些问题将有助于严格遵守儿童饮食习惯。

为了防止婴儿食物过敏，母亲必须仔细监测她的营养。 随着 补充食品 的 推出， 监视面包屑的菜单应该不会那么严格。 三岁以下儿童的 低过敏性饮食 意味着拒绝以下食物和食物：

•熏制产品和香肠;
•油炸，脂肪和辛辣;
•柑橘类水果和鲜红色浆果，异国水果;
•泡沫饮料
•含有可可粉，香料，增稠剂，甜味剂和防腐剂的糖果产品;
•泡菜和腌料

特别注意的是，儿童饮食可以逐步介绍优质面粉（意大利面，白面包，粗面粉粥），早期蔬菜和水果，全牛奶和黄油的日常菜单。 强力的过敏原，似乎是有用的蜂蜜和坚果。

治疗饮食

在胃肠道疾病中，最为推荐的饮食是儿童的no5，无论是在疾病期间还是在康复期间。 这种 饮食食物是 用于肝脏和胰腺疾病的。 表5有几个品种，禁止和允许的产品清单和准备方法不同。 儿科的治疗饮食，其特征和持续时间由儿科医师或主治医师选择，但决不是单独的。

第五节饮食建议每天吃5-6次。 所有菜肴都蒸或煮，有些产品可以烘烤。 一致性是理想的泥，因为身体被恢复，不允许磨碎食物。 仅以温暖的形式服务。

禁止产品的列表包括：

•全部油炸，热和熏;
•脂肪肉类和鱼类品种，副产品;
•面粉产品;
•蘑菇，豆类，萝卜，洋葱和sor rel;
•泡沫饮料
•巧克力和含有它的产品。

在存在超重问题的情况下，可以规定减少脂肪和碳水化合物含量的儿童的饮食。 孩子的身体不断需要发展和成长的能量，所以你不能限制食物的数量或摄入的频率。 重点应放在菜肴的质量和周到的菜单上。

有必要从饮食中去除“垃圾食品” - 苏打水，薯条，快餐。 用有害物质代替有害物质：蛋黄酱 - 低脂酸奶油，可乐新鲜果汁，糖果 - 坚果和干果。 选择孩子的菜单，您需要照顾足够数量的维生素和矿物质。

营养学家认为，如果医疗指标不需要饮食，最好放弃它。 最好的替代品将是积极的生活方式和合理的喂养宝宝的方法。