足底筋膜炎：如何在脚上摆脱病痛的

足底筋膜炎是在脚跟部位引起的疼痛的主要原因。 耦合足底壳平区肌腱连接手指和 跟骨 和支持足弓。 在较高的负荷，这个壳被削弱，发炎和肿胀。 正因为如此，有在鞋底或脚跟疼痛，走路或站立的地方尤其是当。

本病是典型的中年人和老年人。 足底筋膜炎可谁对他们的脚花了很多的时间没有休息，例如，士兵和运动员的年轻人被观察到。 疾病会影响一个和两个脚。

足底筋膜炎的原因是 扭伤， 支撑足弓。 其结果是，DC电压可以是小韧带撕裂，这是伴随着肿胀和疼痛。 有些因素可能会增加骨折的风险。 此超重，平的或拱高，过度vgibanie行走，跑步和站立，尤其是当发生在固体表面上它在行走时，长时间的压力到腿向内脚下。 这种疾病的出现有助于结束时，穿过的鞋，紧身小腿肌肉和跟腱。

足底筋膜炎：症状和诊断

患者在第一个步骤足底筋膜炎疼痛的经验，经过长期坐位或下床的大头。 经过白天的几个动作僵硬和疼痛略有下降，但双脚被重新疼痛。 经过长时间站立或在爬楼梯疼痛加重。

随着症状需要就医。 专家最初产生的脚的检查，并评估患者的运动。 诊断依据患者对这种疾病的症状口头证词作出。 如果怀疑有应力性骨折或骨骼问题的X射线可能任命。

足底筋膜炎：治疗

不存在治疗疾病的方法普遍。 但也有不同的方法来改善双脚的情况。

首先，你需要充足的休息。 应限制导致活动在脚上的疼痛。 我们需要尽量少跑，走在坚硬的表面。 为了减少疼痛和肿胀，你可以尝试用冰袋敷在脚上。 帮助缓解病情止痛药，布洛芬，萘普生或阿司匹林。

醒过来时充电后必须进行伸展运动小腿。 为了防止或消除足底筋膜炎将需要新的舒适的鞋子，以及支持足弓，具有柔软的鞋底。 由于脚跟垫需要使用矫形器，适用于双脚，即使感觉到疼痛，只有一个。

在方法中描述无效医生开在脚跟，夹板等治疗类固醇注射。 手术是在没有阳性结果和半年或更长的持续性疼痛产生。

足底筋膜炎可由外伤引起的。 随着疼痛的及时治疗应在几周后消失。 疼痛完全消失，有时可能需要治疗好几个月。

类似但更急性症状引起足底筋膜炎，或 脚跟骨刺， 这是由脚跟骨生长形成，并且在软组织中的炎症的过程相关联。 本病的治疗比较复杂。 除了这些方法停止清除疲劳，物理治疗技术的使用，理疗练习，以及消炎药。