有什么更好的日光浴垂直或水平？ 晒黑的所有秘密

有什么更好的日光浴垂直或水平？ 也许这个问题你问过自己不止一次。 今天，你会发现答案，不仅对他，但也可能有其他问题。

对于现代女性日光浴室已经成为她生活中不可或缺的一部分。 它是棕褐色隐藏皮肤瑕疵，给你的身体健康。 妇女往往无视规则，损害的不仅是你的皮肤，而且整体健康。

有什么更好的日光浴垂直或水平？

垂直阳光 电源是一样的水平，但这里的一些优点是棕褐色的同时和背部和腹部。

在水平晒黑床我们躺下的表面上，呼应体的曲线。 但是，它必须定期漩涡晒黑均匀。

回答这个问题：“什么日光浴更好：水平或垂直” - 它可以有把握地说，垂直日光浴更方便，并促进更均匀的晒黑。 然而，这一切都取决于你的喜好。

日光浴室-利益或危害？

日光浴不仅有助于极佳的美容效果，而且对生产维生素D维生素D缺乏的有益作用导致的疾病，如骨质疏松症，抑郁症，等等。D.还有日光浴有利影响的人免疫系统虚弱，关节酸痛，粉刺，甚至牛皮癣。 春季和冬季的开始 - 的最佳时间在日光浴室加息：它是在这段时间人体需要的自然光线和维生素。

为了日光浴室没有伤害，只是遵守以下规则：

1.不要去皮，不要用桑拿，蒸汽室，在会议之前不要用毛巾或海绵。 所有这一切导致皮肤的保护层的破坏。
2.一定要删除饰品和隐形眼镜。 覆盖头发，乳头和眼睛。 如果你不掩饰头发，他们变得干而脆。 紫外线也对身体不好的敏感部位如眼睛和胸部，所以他们必须免受紫外线辐射的保护。
3.在会议之前，最好把你的皮肤 晒黑， 他们将有助于确保习惯你是不是烧了，但不建议在脸上涂抹面霜。
4.当会话 鞣制 结束时，最好是用经过太阳霜，它将取代淋浴和冷却你的身体。

之前新手经常提出了一个问题：“多少时间，你可以在晒黑床花？”。 时间在晒黑床上度过，这取决于你的皮肤类型：它是更轻，更短的应该是会话。 与任何类型皮肤的人建议前5分启动一个会话。 有必要逐渐增加的停留时间在日光浴室，最大可能是15分钟。 日光浴可以每周两次的探视。

有什么更好的日光浴垂直或水平 - 这是所有的你也一样。 有些人会努力争取一个美丽的棕褐色，有的喜欢方便的美，正躺在日光浴。 然而，最重要的事情 - 不要忘了遵守规则，然后日光浴不但为你带来美丽的棕褐色，而且还保持健康的皮肤。