慢性便秘：病因，治疗

相当多的人在违反椅子上的痛苦，但不好意思看医生这个敏感的问题。 如果访问被推迟到它，不采取行动，情况只会变得更糟，病理变成慢性。 持久性便秘需要肠胃病的介入，以确定偏差的原因，并分配相应的处理。

我们先来了解什么触发便秘如何识别即将发生的问题并解决它。

是怎样的病理学

如果身体内的所有进程都正常进行，则有自发冲动清空肠道的自然过程。 多重随后由身体的个性化需求来确定，一个人没有任何不适和焦虑。

如果大便稠度变化和排便之间的间隔，那么我们可以说，这是从规范的偏差。 持久性便秘开始他们的发展与肠易激综合征的出现。 该男子交替腹泻交替其脱水形式。 接下来开始开发拥堵其大便失去流体和挤压，其通过肛门阻碍了他们的退出。

成人现象恒腹胀和便秘是不是这样一个难得的 - 几乎是世界人口的五分之一与慢性病长期居住。 这个问题可以影响绝对任何年龄组和任何性别的人。

我们可以说，几乎每个人都知道便秘。 如果这种情况是罕见的，那么不用担心，但慢性便秘需要医疗咨询。

便秘的症状

这个病理是急性或慢性的，但每个表单来识别的症状是不困难的。 成人慢性便秘有以下症状：

• 没有大便了好几天。
• 有一个在髂区的沉重感。
• 在胃，止痛。
• 排粪时肠子都没有完全清空。
• 睡眠障碍观察。
• 出汗增多。
• 有痛在肚脐。

• 它在腰部疼痛。
• 恶心和呕吐。
• 打嗝。
• 过度。
• 卡尔很辛苦。
• 有腹胀。

如果至少有一些症状，这是一个访问胃肠病学家，谁都会告诉你如何摆脱慢性便秘的机会。 只有通过观察所有的建议，以帮助解决该问题。

便秘症状 的孩子

在儿童长期便秘还可以，但诊断必须考虑到，大便随着年龄的频率改变帐户，例如，如果母乳的宝宝大便每日数次，两年或三年 - 一次或两次。

小儿便秘的特点是全身及局部症状。 当地有：

• 增加排便行为之间的时期。
• 腹痛的孩子抱怨，出现腹胀。
• 这把椅子是不存在的。
• 在排空疼痛。
• 粪便密集。
• 可以存在的血液的混合物。
• 沉重的肠道。
• 在婴儿 - 绞痛。

如果持续便秘的孩子，参加当地的共同的特点：

• 虚弱。
• 儿童容易疲劳。
• 恶心和呕吐（可能）。
• 减少或食欲不振。
• 易怒。
• 头痛。
• 血液测试显示贫血。
• 皮肤变得苍白。

如果一个孩子有便秘变成慢性，它是充满了并发症的发展。 扰乱肠道菌群，发展结肠炎，并在厕所不断的尝试可能会导致直肠脱垂。

慢性便秘的原因

所有的原因说明病可分为两类：

• 非病理性;
• 病理性的。

它们包括天然存在人体非病理变化。 这种慢性便秘在成人的原因通常如下：

• 荷尔蒙失调，影响消化道。 例如，在青春期，许多青少年都面临着一个问题或一个女人，而携带婴儿。
• 在营养的错误，产品质量，他们对表和营养成分的低饱和弱的品种 - 所有这些都可能导致便秘的发展。
• 睡眠和清醒的违规行为。
• 频繁的压力。
• 心理问题。 例如，当一个人被阻碍的冲动在工作中或因尴尬或反感的学校排便，再有就是从固体粪便，这是便秘的原因软木塞。
• 久坐不动的生活方式被打乱胃肠道。

通常情况下，一些非病理性的原因是持续便秘的煽动者。 但可以注意到，病理 - 它是一种疾病，消化系统及其他器官疾病。 例如：

• 慢性胆囊炎或胰腺炎的存在是充满慢性便秘的发展;
• 内分泌系统的问题。

很多时候，老年人患便秘，因为他们的年龄，因为许多慢性疾病的存在和。

风险因素为慢性便秘的发展

在特征在于以下条件的肠停滞的机制：

1. 液体部分的穿过肠壁的扩散，从而导致粪便的凝固。
2. 肠壁减少收缩。
3. 肿瘤在肠腔的发展。

究其原因，消化道开始失效，从而导致便秘的发生，可以是以下状态：

• 不遵守与水制度，的少量液体的消耗。
• 经常坐的小纤维严格控制饮食。
• 肌肉无力。
• 自发抑制的冲动排便。
• 长期使用泻药和不断被便秘困扰他们随后取消的原因。
• 便秘也可以是化疗或服用某些药物的副作用。

在肠道内长期停滞导致整个身体的破坏，所以不要忽略与椅子的问题。

小儿便秘的原因

正常生长发育主要取决于正确的和均衡的饮食。 因此，它往往是饮食的改变，饮食改变，如在婴儿引入辅助食品，可以成为便秘的原因。 椅子的功能障碍往往是挑起：

• 饮食中脂肪和蛋白质的食物患病率;
• 肠道菌群的违反;
• 缺乏影响消化过程的酶;
• 食物过敏;
• 使用的液体量小。

小儿慢性便秘可能是某些疾病的后果：

• 佝偻病;
• 重症肌无力;
• 胃炎;
• 溃疡性 胃肠疾病 ;
• 十二指肠炎;
• 在肠肿瘤形成过程;
• 息肉;
• 蠕虫病。

低体力活动减少肠道他，从而导致便秘的发展孩子的运动技能。 家长也应该知道，便秘可在断奶或如厕训练期间开发它的心理理由，例如。

长期便秘的后果

如果慢性便秘的困扰，该怎么办？ 这是一个合理的问题，因为正常排便的长期中断充满了严重并发症的发展：

• 开发痔疮和肛裂出现。
• 括约肌的功能减弱，导致大便失禁。
• 在如厕不断的尝试可能会导致直肠脱垂。
• 刺激性食物垃圾直肠导致肿瘤的发展，可发展成癌症。
• 长延时椅子导致中毒。

椅子的长延迟 - 不愉快的现象，但如果你已经有成年人，怎样做才能摆脱这一问题的慢性便秘，医生可能只推荐。

治疗便秘

便秘的治疗一直是胃肠病，谁只查明原因，并作出准确的诊断后任命的药物。 鉴于分配综合治疗的原因，其中必须包括符合饮食建议。

在治疗的领域如下：

1. 用药。
2. 运动治疗。
3. 使用偏方的。
4. 某些饮食。

要清除粪便尽快积累都肠之后，医生开病人的泻药，其中最有效的证明如下：

• “Puraks”，在其组合物含有草药成分，这样温和清洁肠子。
• “Adyulaks”。 它包括甘油，软化粪便。
• “阿拉善”。 从生物碱和香草创建有助于快速释放肠。
• “Fayberleks”。 它是基于植物的原料。
• “Guttalaks”。 它涉及合成药物，有效地净化肠道。

一旦从肠道内容物释放出来，你需要采取的菌群恢复的护理。 在有毒物质长期以来一直在肠粘膜壁上的影响失去弹性，不安运动功能，并要恢复。 在这种情况下的专家开出下列药物：

• 药品“双歧乳表”包含活的细菌，从而能够在很短的时间内粘膜显著改善病情。
• “Rotabiotik”不仅恢复微生物，但同时也增加了壳的保护性能。
• “Mukofalk”，工厂的基础上创建，是最好的之一，以恢复病人肠道。 他有轻微的通便作用，但改善肠蠕动，对肠道菌群产生积极的影响。

我们用它来对付便秘的偏方

如何治疗慢性便秘的药物意味着我们已检讨。 药物有助于快速便秘的处理，但人们轻轻地，慢慢做。 其中最流行和有效的配方包括：

1. 使用干果。 今天晚上必须充满在150毫升葡萄干，杏干，李子，和无花果的量沸水。 早晨漏极和研磨干燥，添加草番泻叶（茶匙）和150g蜂蜜。 搅拌均匀，放入冰箱保存。 就以一茶匙的夜晚。
2. 在慢性便秘是非常好的沙棘。 它应该是2汤匙干果实加入0.5升的水带至沸腾并煮低热量30分钟。 注入了几个小时，然后坐夜用100毫升或每天两次为70毫升饭前。
3. 慢性便秘蓖麻油的治疗是已知的许多。 采取必要的手段，在睡前2-3茶匙。
4. 芝麻油也有助于消除便秘。 为此，有必要采取一茶匙，每日3次半小时饭前喝水。
5. 帮助摆脱便秘胡萝卜种子，如果他们消耗和1g每日三次，饭前一小时。
6. 酸牛奶，如果用10毫升植物油稀释，也将有助于摆脱便秘。 在小口晚上吃得更好。
7. 盐水泡菜有助于摆脱在肠道停滞状态。 假设有必要至100ml以热的形式在餐前。

改变饮食习惯

这是不可能摆脱慢性便秘，如果不修改其菜单。 许多人不明白，为什么慢性便秘困扰着他们，得到的回答往往在于错误的饮食。 这里有一些建议，以帮助摆脱这个问题，并建立了椅子：

1. 更好更经常吃，但一小部分。
2. 白天，你需要喝2升左右的清水。 此外，茶和其他液体在本卷不考虑。
3. 约19小时 - 睡前的最后一餐不吃。
4. 从饮食糕点，柠檬水等饮料，豆类，糖果，人造奶油，蛋黄酱排除。
5. 必须大幅减少，而且最好是消除脂肪的食物，辛辣，咸。
6. 添加在食品富含纤维饮食：麦麸，全麦面包，谷物，植物，苗木，新鲜水果和蔬菜。
7. 坚果和种子也含有丰富的纤维，而且营养成分。
8. 在每天乳制品的食物包括，需要至少喝半升。 到了晚上，取一杯酸奶。
9. 早餐时，在水或牛奶什锦早餐准备粥。
10. 在沙拉中添加天然植物油：芝麻，南瓜，亚麻。
11. 而不是通常的甜食吃蜂蜜 - 他是更加有用。

哪怕只是审查的饮食，已经可以基本上建立一个椅子上，防止便秘的未来。

预防便秘

如果您遇到不明白慢性便秘，但问题是，它是否能够避免这样的状态？ 当然，如果只是遵循一些规则：

1. 早上起床后喝一公升的温水。 这应空腹，就是早餐前完成。 如果纯净水是根本不适合，你可以加少许柠檬汁或蜂蜜。 当然，马上喝一升的水是困难的，有必要逐步自己习惯于它，早晨杯开始，逐渐增加其数量。
2. 一些水代替咀嚼甘草在早晨和晚上，虽然它不能取代人体缺乏液体。
3. 为了预防便秘的发展可以睡前喝一杯牛奶与车前子3茶匙之前。 顺便说一句，这种植物的种子可以在泥的形式，其制备如下使用：将种子在一杯水中，倒在早晨排出的液体，和厚使用一茶匙，每天4次。
4. 在怀孕期间，妈妈们将来患便秘经常帮助在这种情况下可以吃橙汁中加入橄榄油。
5. 谁是母乳喂养的孩子可能患有便秘，如果妈妈不符合饮食建议遵守。 添加葡萄你的饮食，你不能让这种情况发生。 如果新鲜葡萄很难买到，你可以用这个葡萄干，浸泡在水中。

预防性的维护将有助于防止便秘持续的发展。

如何使一个普通的椅子？

让你的肠子工作就像一个钟，刚好够，只需要遵循几个原则：

1. 排便应该发生在一个舒适的地方，一个人感觉很舒服。
2. 早餐后如厕更好地20分钟后，因为食物的气味和视觉刺激消化系统。
3. 吃饭前，喝一杯温水。
4. 早餐，午餐和晚餐必须在平静的气氛，不操之过急，咀嚼。
5. 不要忽视娱乐。
6. 如厕不应该草率，它需要时间来清空肠道，并不会收集粪便。
7. 只要有使用厕所的冲动，你必须马上走，否则所有在肠道吸收的水回来，使大便紧。
8. 如果一个小的时间投入到体育锻炼时，它锁定你就不会受到干扰。

便秘 - 这肯定是不愉快的，但对付它是可能和必要。 不要急于求助于药物。 长期治疗后常肠道变得迟缓和懒惰，这个问题不仅会恶化。 这是更好地修改你的生活方式，饮食，积极运动，并在人体内所有的过程都是标准化的。