怀孕30周 - 只有10左右

妊娠30周或第八个月的指孕晚期。 这时在一个女人的身体出现至少8公斤多。 看来，症状 在怀孕的头三个月 被留下来的，但他们正在返回-尿频（宝宝的头压在膀胱），乳房胀痛（已经开始产奶量），疲劳和胃灼热。 在胃（防止胃酸进入所述食道）的上部的该时间肌肉放松，并且这导致燃烧。 疲劳是由于腹部，这往往使得它很难采取一个舒适的位置睡觉的存在，并认为母亲可能正忙于焦急即将诞生。 在这个时候没有必要忽视疲劳的迹象，而是尽量能有更多的休息和放松。

怀孕30周 - 当他们开始膨胀腿，尤其是在炎热季节的时间。 为了减少这种，通常建议洗澡，穿宽松的衣服，以减少你喝的液体量，如果可能的话，抬起你的腿，在躺着的位置。 子宫已经是如此之大，它也能带来一些不便。 压迫肝，肠，肺。 从这一刻起母亲的体重增长了每周400克左右。

儿童骨骼30周加强足够。 完成它们的形成肺和肌肉。 大脑继续以惊人的速度发展，成为皱纹的外观 - 由于新的隐蔽，出现了几个细胞。 通过网格中的粉红色娇嫩的皮肤是不可见的 血管。

怀孕对孩子的发展30星期特点是增加其尺寸和重量。 在这个阶段，有些婴儿采取所谓 胎位 （在手柄和双腿交叉平局）。 有时候，他们把低着头，并保持在这个位置上直到诞生。 但是，如果孩子没有采取一般，无后顾之忧的正确位置。 他仍然有时间右转。 在妊娠30周， 孩子的体重 可能是约1350克，长40厘米。

在孕晚期，宝宝开始积极移动。 但他的动作不够强，因为子宫仍然是充足的空间。 另外，孩子是准备自主呼吸，羊水到肺部，这导致膈肌的收缩。 打嗝 - 这就是典型妊娠30周，发生了什么往往不够，在子宫里的孩子。 此时的孩子，有嗅觉。

当正常继续妊娠，电路拜访妇产科医师改变，现在我们需要来诊所每两个星期了。 我们必须继续监测血红蛋白和肾功能在30周级别的妊娠试验在每月这个地方。

在孕晚期孕妇的一个极其重要的问题是一个良好的平衡菜单。 原因是，这时候孩子从母体直接接收养分。 此时，孕妇需要增加的是含有大量的蛋白质，维生素C，钙和铁的食物消费。 钙是强健骨骼必不可少的，铁在体内累积出生后随后的6-9个月。 怀孕30周 - 当需要继续监测血压和体重的时间。 饮食需要改变，很容易消化，是丰富的瘦肉，鱼，蔬菜，水果和谷物，不滥用甜食，以及使用的咖啡和酒精。

为了摆脱灼热的，你需要避免的食物，会引起消化系统疾病（急性脂肪和油炸食品，巧克力），吃一小部分，不上床饭后立即。