如果孩子（2岁）在晚上睡得很厉害，经常醒来，尖叫起来怎么办？

年轻的父母很多时候都很感兴趣为什么一个孩子（2岁）在晚上睡得很厉害。 他什么时候会从晚上到早晨学习休息？ 即使在我们这一天也有
责怪邪恶眼睛或神秘力量的问题的父母，诉诸阴谋和其他伎俩，让孩子们在夜里睡觉，没有
中断。 但真正防止一个小男人整夜静静地休息？

大多数情况下，在生命的第一年结束时，一个孩子已经可以睡了，整夜没有休息。 但是有些孩子需要更多的时间来学习这个技能。 据统计，五个孩子中，至少有一至二个孩子在晚上睡不好， 包括这种行为可能是这种婴儿性质的体现。 活跃，不安的孩子能够从任何无关的声音中醒来，而再次入睡很难。 和时间
这样的孩子的娱乐需要更少，所以他们很早就醒来。

当然，为了安抚一个哭泣或笑笑的孩子，这些夜晚，整个家庭都没有通过。 父母感到厌倦，结果刺激了。 烦人和孩子，伴侣，家庭或工作案例。 这就是为什么有必要尽早开始教孩子整夜睡觉。 然而，在用拳头打架之后，他们不会挥舞，如果一个孩子（2年）没有在晚上睡觉，重要的是立即找出为什么并决定该做什么。

原因

大多数情况下，问题不仅直接出现在夜间睡眠中，而且睡着了。 也就是说，原则 上晚上 为这个时代的孩子们 醒来
OK。 但大多数的孩子，意识到现在不是起床，自己睡着了。 那个有睡眠问题的孩子，不能自己睡觉。 晚上也很难放下。 可能是什么原因？

- 痛苦，饥渴，口渴。 所有这三个需求是主要的，不会让孩子入睡。
- 转折点。 像一个成年人一样，一个梦中的小孩在一天中体会到他发生了什么事情。 因此，如果在他的生活中发生了重要的事情 -
去幼儿园，改变了他们的居住地，增加了一个新的家庭成员等，一个健全的睡眠不能等待。
- 不愿睡觉 的确，如果不够疲劳或太早就放下睡觉，很难入睡。
妈妈的状况 长期以来一直证明一个孩子对母亲的情况很敏感，所以如果她沮丧，紧张，不安，大多数孩子
病例不适合睡眠
- 不适。 也许睡衣已经很小了，让宝宝感到很舒服。 或者他没有时间要求一个锅：一个孩子（2年）如果睡在床上很湿，睡得很晚。
- 外部因素 随着光线的增加，噪音水平的增加，孩子难以入睡，更有可能在夜间醒来。
如果不可能将孩子完全孤立在这种影响之外，那么有必要让孩子尽可能的不明显。
- 活动。 如果一个孩子在睡觉之前玩积极或情感的游戏，不要指望他会安静地睡觉。 即使在疲劳的影响下，他也快速睡着了，一夜之间就会醒来不止一次，再次感受到情绪的瞬间。
- 恐惧 一个2岁的孩子晚上睡得不好，哭泣，还有一个更严重的原因是尖叫 - 如果他习惯和母亲在一起，现在他必须
一个在他的婴儿床。 如果宝宝以前和她一起睡觉，也许他还没准备好独立睡眠。 如果母亲因某种原因被迫离开，那么她必须听孩子的投诉几个晚上。

需要

有时候很难理解，孩子真的不想睡觉，或者他刚刚玩耍。 如果你真的不想让它无意义，那是最简单的方法
确保孩子晚上睡得很厉害。 2年是足够大的年龄，有你的意见和被听到的权利。 要了解孩子是否真的不想睡觉，您需要知道在什么年龄需要多少个小时的睡眠。 每天需要，例如三个月的孩子 - 16-20小时。 半年之后，孩子充满了14.5个小时，感觉良好。 到这一年，这个数字减少到13.5个小时，其中两个就足够了13.十四岁的孩子每天睡眠11.5小时，六岁 - 9.5岁。 到12岁时，儿童睡眠需求正在接近成人指标 - 8.5小时。 不要忘了，这个计算是给一天的。 也就是说，如果两岁的孩子在白天睡了4个小时，晚上可以休息一下。 如果你让他睡得更长，那晚上他会赶上那天他没玩的那段时间。 如果一个孩子晚上睡不好（2年），Komarovsky建议重新考虑他白天睡眠的政权。 他很可能只是在白天倒下。

日方案

健康儿童睡眠中的重要作用是通过他的 日常生活进行。 如果一个孩子（2岁）在晚上睡得很厉害，那么当天有一个令人不安的政权。 从出生开始就要教孩子到家庭安排。 为了准备睡眠，提前是必要的。 孩子睡觉的时间应该不变。 同时，不仅对于孩子本身而且对于父母来说都应该很舒服，所以没有分歧。

儿童节必须饱和积极的事件。 当然，没有必要为他安排一整天的日常娱乐节目。
它是相当活跃的步行，玩手机和开发游戏。 如果可能的话，让你的孩子在露天进行白天睡觉。 在晚上，有必要通过提供儿童安静的游戏（如模制或装饰）来限制情绪和身体的负担。

电源

也许这对某些人来说似乎很奇怪，但如果一个小孩（2岁）在晚上睡得不好，那可能是错食的错。 从生物学的角度来看，从6个月起就不需要夜间喂养。 因此，如果一个小孩（2岁）晚上睡得不好，需要食物，这并不意味着他真的很饿。 很可能他只是出于习惯，或者他想沟通。 父母满足这些要求越活跃，孩子的大脑行为模式就越强。 晚上最好避免喂食。 首先，晚上吃饭的习惯并不会导致任何人的健康，其次，充分的胃部可能成为睡眠障碍的下一个原因。

在第一个晚餐（倒数第二个食物摄入量），最好喂一个小孩一点儿，以便在最后一天晚饭可以填饱肚子。 尽管如此，您不需要狂热就行，最后一餐应至少在睡前2小时。 晚餐最适合水果，粥，少量肉类和酸奶制品。 晚上吃的糖果会给孩子增添活力，并会干扰健康的睡眠。

睡觉的地方

当然，每个妈妈都知道最适合她的宝宝。 然而，如果一个孩子晚上睡不好，经常醒来（2年），这可能意味着他睡觉的地方不是最合适的。 很容易检查 - 只需按照专家的建议，看看是否会带来结果。

儿科医生认为，对于一岁以下的孩子，理想的地方是父母卧室的独立婴儿床。 但是，他们准备同意这是同一个地方
适合许多孩子长达三年。 但大多数医生说，孩子们的孩子们住在自己的床上比较好。 联合睡眠专家极度消极。 当然，这种现象发生了，但是对于孩子和母亲来说，很难将其称为健康。

帮助睡觉

为避免孩子（2年）夜间睡眠不好的投诉，您需要睡眠舒适。 所以，就在就寝前，建议不要创建草稿来通风房间。 房间的首选温度为+ 18-20度。 如果太热或冷，孩子难以入睡。 另外值得注意的是空气湿度：60-70％会舒服。 促进平静的睡眠，用芳香油或草药洗澡。 舒适的睡衣，干尿布，合适的枕头 - 这些孩子会欣赏的东西。

最好创造一种能让宝宝平安睡觉的仪式：

- 睡前一个半小时，与孩子一起走路是件好事。 建议他不要在院子里跑，而是平静地相似。
- 晚餐应该在同一时间，不要太密集，但不要让孩子饿了。
- 洗澡 泡沫，来自芳香油或草药输液的愉悦气味将有助于孩子的神经系统平静下来，肌肉放松。
- 童话故事 所有的孩子在睡前阅读时都喜欢。 在这个时候，他们常常睡着了。 但是即使童话听到了，终于让孩子明白是睡觉的时候了。

这是一个有助于宝宝睡着的舒缓行动的指示性清单。 当然，没有人禁止你添加你自己的东西或删除它们中的任何一个。
可用项目。

不要睡觉

事实上，尽管做了一切努力，一个孩子（2年）在晚上睡得很厉害。 在这种情况下，你必须诉诸各种各样的技巧，如果你不强迫宝宝睡觉，就可以让他坐在他的婴儿床上静静地坐下，而不会破坏整个家庭：

- 有必要提早把孩子放在晚上，如果在凌晨醒来，他会唤醒你。
- 做一切让孩子们喜欢在婴儿床上度过时间，然后他可以，醒来，只是玩弄，而不打扰别人。
- 与孩子一起度过最多的时间，更多地拥抱，让他平静下来，灌输信心，认为自己被爱，不会被遗弃。 有这样的信心，他没有
会害怕在房间里独自睡觉。
- 渐渐地，喂婴儿时，在附近放一个软玩具。 渐渐地，她将开始象征他父母的温暖，并以她的意愿睡觉
舒适祥和

帮助梦想

为什么一个孩子2岁晚上睡得很严重的问题的答案可能很简单：他没有受到保护。 婴儿需要感觉到父母在一天中的任何时候都会一直帮助。 所以当 小孩哭泣时， 有必要接近他，所以他会知道你可以信任。 学习如何帮助孩子在晚上再次入睡是非常重要的。

- 尽管有必要接近一个 哭泣的孩子 ，但是不应该在同一时间做到，让宝宝自己睡着了。 如果他的哭声很安静，也许他不会醒来。 如果他真的需要你，他可以“添加声音”。

- 去睡觉，确保孩子没有被外来的声音，轻便，湿的尿布唤醒。

- 安静，快速地解决问题。 而不是拿起他的怀抱或在床上，最好只是把宝宝背上去。

如果一个2.5岁的孩子晚上睡得不好，父母的平静，测量的行动将帮助他处理情绪，并继续休息，直到早上。

睡觉规则Komarovsky

根据Komarovsky博士的建议，超过一代的儿童已经增长。 着名的儿科医生对任何病例都有建议。 如果一个孩子（2岁）在晚上睡得很厉害，请使用着名医生为安宁的夜晚休息做出的规定：

- 不要忘记你的需要。 医生认为，任何孩子最重要的是幸福的家庭。 幸运 - 甚至睡眠足够了 一
然后第一个咨询Komarovsky关心父母：一定要睡得足够。
- 一天的清除模式。 如上所述，为了稳定的睡眠，全天的正确组织是必要的。 按照明确的时间表给出
孩子的安全感和信心。
- 与谁睡觉 据科马罗夫斯基说，每个家庭成员都应该有自己的地方睡觉。 他不认为孩子与父母共同睡觉有用。
- 你不需要额外的。 如果一个孩子白天睡得太久，就必须醒来，所以晚上要休息一下。
- 优化喂养。 不要过度喂养小孩，不要吃零食。 喂养应该同时进行，晚餐应该是
营养丰富，但不重。 一个孩子2岁的情况，晚上睡不好，哭泣，经常发生在暴饮暴食的背景下。
- 花一天的时间。 很多移动，玩手机游戏，看书，走路。
- 空气 孩子睡觉的房间必须每天通风。 如果可能，在夜间休息之前，您需要进行潮湿的清洁和购买
空气加湿器
- 床。 孩子的床垫应该是干燥的，均匀地填充。 2-3岁以下的婴儿根本不需要枕头。 大龄儿童可以
放一个薄的枕头。 亚麻床应该是自然的。 用婴儿洗涤剂洗涤。
- 尿布 尿布应该是“呼吸”，不要跳过水分，适合孩子的大小和型号。

健康

如果孩子的睡眠由于绞痛或牙痛而受到干扰，最好不要进行实验，但请咨询医生。 此外，医疗问题也可能是母亲向医生投诉的原因。 对孩子2岁，晚上非常严重睡眠，经常醒来，睡着了 - 所有这一切都需要和医生讨论。 另外，告知当天的宝宝，那么医生就可以提供咨询，甚至安排镇静剂。