如何花边冰鞋：一个简单的，但重要的任务

其中最流行的俄罗斯的冬天，并与溜冰场的开幕和乐趣整个赛季 - 滑冰。 因此，对于滑雪装备买削尖溜冰鞋，心脏跳过愉悦的预期一拍，它仍然是很小的情况下 - 了解如何花边冰鞋。

购买时要注意

最初，买溜冰鞋即使，你必须确保他们得到适当匹配。 基本规则 - 鞋子应严格尺寸，他们需要在袜子或裤袜，这是计划被卷起来衡量。 这将有助于防止受伤，延长冰鞋的使用寿命。

这是不可取的塑料鞋使用的溜冰鞋，因为他们无法正常支撑脚，并可能造成人身伤害。 专家建议购买轮滑鞋的知名企业（“CCM”，“Nordway”，“鲍尔”）与皮靴。 鞋的更硬，在骑行时不太可能掖的腿。 用钩子更舒适溜冰鞋花边他们更容易和更快。 这是更好，如果鞋带是有弹性的，尼龙。 最后，你需要把上花边冰鞋，方便 - 选择当一个决定性的参数。

亮点

滑冰传递到积极的情绪，知道如何花边冰鞋是非常重要的：

1. 绑带应该从下往上开始。 它应该专注于一个事实，即在船头伸展脊比抬腿弱。 这是必要的，保持固定的循环脚踝时。
2. 脊的上部（其中脊不是通常在孔眼和钩的区域），也就是削弱了更舒适的乘坐。
3. 蕾丝马由表及里，也就是原来的“跨界”位于鞋舌的底部。
4. 一个很好的方法来检查的紧张鞋带的正确性 - 后每次通过孔眼蹲。 如果张力是正确的，它不会引起不舒服或不愉快的感觉。
5. 从安全的角度建议花边冰鞋坐着。

如果做得正确，冰鞋坐得舒服，并在鞋带不可能用手指沾。

在曲棍球秘密

但并不是所有的冰鞋一样线。 例如，溜冰鞋曲棍球比赛有一个稍微不同的外观。 他们更刚性，而相比之下，滑冰和卷曲。 他们也有坐得住的腿。 如何花边曲棍球冰鞋？

• 当obuvanii从底部垫圈松开鞋带第三，拉鞋舌，然后才放一马。
• 前系带鞋跟都应该退到，鞋舌 - 保持在所需位置的腿，脚趾 - 只是稍微碰鼻子鞋的内侧。 只有这样，才能滑冰花边。
• 到脚弯曲空间鞋带收紧足够紧，然后更自由。

奇怪的是，著名的冰球运动员他们的秘密，如何花边冰鞋。 例如，俄罗斯冰球Kharlamov时间大大收紧鞋带从底部，留在顶部nezashnurovannymi两个或三个孔。 加拿大人，相反，刚性固定 脚踝。 在曲棍球上正确选择和股价冰鞋取决于玩家移动和滑冰技术的速度。

这是一个重要的滑冰

领域鞋带卷曲冰鞋通常对于较软的紧配合在腿更致密的鞋。 如何正确花边图溜冰鞋的一些技巧：

• 如果它们是新的，它是骑unlace之前希望和花边冰鞋几次。 该程序可在轧制过程中进行，那么脊鞋更紧密地坐在他的腿上。
• 有了正确的花边冰鞋花鞋跟不宜动都不上不去也下不来。
• 脊的鼻子必须至少紧绷，防止循环系统疾病，踝关节应固定牢靠。
• 上部不应该压缩脚或绕腿松散挂起。

在漫长的滑冰 花边冰鞋 减弱，有必要收紧。

如何花边冰鞋？ 这个问题，乍一看，一个简单的，但用这种方法依赖于舒适性和来访的溜冰场的安全。