如何种植长指甲

美丽的长指甲能够尽可能地强调女性笔的优雅和美丽。 但他们喜欢男人......但很可惜，不是所有的女士具有较强的和健康的指甲赋予的性质。 现代的生活方式，不良的饮食习惯，压力和环境只会加剧他们的病情。

当然，指甲可以延长。 但它可能能够引发各种不利效应：扰动指甲板的结构和最强的过敏反应。 顺便说一句，甲基丙烯酸甲酯 - 用于在美国建材一般都禁止是对人体非常有害。

你怎么长指甲？

均衡饮食

首先，你需要考虑你的饮食护理。 良好的营养 - 我们的身体健康的所有基地的基础上，因此，如果你想有一个强大的长指甲是很重要的。 每日消耗的食物含有丰富的蛋白质和纤维，水果和蔬菜。 多喝水。

维生素

保留每日体接收到足够的维生素A和B，硅，硫，铁和碘。 在冬季，一定要喝维生素复合物。 这一切是必须的，如果你想拥有一个健康，长指甲。

额外的保护

购买在店里，而是在药店，无色的指甲加强。 每日涂抹于指甲两层。 你马上会感到仿佛自己就是保护他们免受有害的环境影响。 是的，你只是会更愉快的看他们：美丽，辉煌和良好的维护，你会下意识地设法保护他们。

循环

很少有人意识到，血液循环良好是非常有用的，不仅提高了色彩，摆脱橘皮组织。 它还有助于成长 长指甲。 正常的血液流动到手指有助于他们开始成长得更快的事实。

怎么办？ 您可以开始弹钢琴。 这时，在指尖的血液循环非常活跃，这意味着长指甲保证。 如果你不能承受这样的奢侈品，限制自己的电脑键盘上的按摩或更大的打印。

盐

为了让你的指甲美甲后做强做用食盐水洗澡。 要做到这一点，取一小但深盘，倒入500ml水中，并添加盐一大匙。 请勿用手指在水中的15 - 20分钟。 3周 - 如果你每天进行这个程序，你将只有2后看到的结果。

清洁和保湿

要快速成长美观坚固指甲，注意正确的清洁和滋润手和角质层的皮肤。 很重要的一点：你必须规律地去做。

要做到这一点，使用各种特殊润肤霜和油对指甲保护漆定期投入。 所以，可以防止其分离和破裂，为他们提供保护免受负面外部因素。

非传统方法

也许这种方法可以看起来很奇怪，但它确实有效。 如果在半小时内到大蒜的指甲擦丁香，他们会变得更加强大，速度更快。

然而..

你需要采取自己的指甲护理，不仅里面也有外。 当洗碗，打扫，洗衣等家务劳动手册，不要忘了必须使用橡胶手套。 这将保护你的指甲免受损坏并从包含在粉末和清洁剂的有害物质的影响。 另外不要忘了面霜滋润营养。 例如，在冬季，当指甲需要的水分是特别强，含芦荟的好产品。

额外的保护

当你的指甲长出来的一点，一定要到美容院，其中专业人士将他们造成一种特殊的紧致凝胶。 正因为如此，他们会变得更加强大。