如何教孩子入睡自己。 在什么年龄做孩子去睡觉

随着问世的第一胎中的新的父母不仅存在一个巨大的数字愉快的思虑的，但也有很多的问题。 特别关注儿童的睡眠。 所有的希望，孩子对自己和睡上几个小时睡眠后，倒在与新生对话的第一个星期。 一个人花时间摇晃宝宝，和其他人 - 说谎整个晚上他旁边。 但孩子的睡眠问题，可以没有任何问题得到解决。 只需要获得一点点的耐心！

睡眠 - 和谐发展的一个重要因素

睡眠质量起到任何人的生活中的重要作用。 成年人花费在他生命的睡眠第三境界。 这是非常重要的适当的睡眠也是谁是清醒的一天只有6-7个小时的婴儿。 如果一个年轻的孩子不希望在白天入睡，这意味着一些令人担忧。 一个健康的宝宝的 幼儿园 必须存在的日常休息。

睡眠是小个子的智力和身体发育强制性组件。 这是其余部分由生长激素产生期间。 尤其重要的是深睡眠的阶段。 这时在身，新的细胞，大脑休息。 因此，如果孩子没有在白天本身入睡，你一定要帮他。 你需要讲故事或唱歌的孩子。

多动症的孩子往往是由于缺乏夜间睡眠的。 睡眠不足会导致婴儿无法控制自己的情绪的事实。 其结果是过度哭泣和情绪低落。 许多父母都在设法纠正与药物的帮助的情况。 但这样做的唯一的事情 - 就是建立孩子的睡眠权。

特点睡在儿童

在儿童，成人，睡眠分为阶段。 很多人认为他们是在晚上，直到早上继续睡着了，但实际上他们已经醒了一晚上好几次。 唯一的区别是，成年人可以很容易入睡自己，往往甚至不记得自己晚上醒来。 但孩子没有自己入睡 了一定的年龄。 当他醒了，他可能需要帮助的妈妈或爸爸。

睡在儿童超过一年变得更像个大人。 许多孩子已经可以睡没有父母的帮助下了整整一夜。 有些人甚至 - 在一个单独的房间。 但往往还是一个孩子不希望的情况下睡着了没有父母。 尽管这样，宝宝后，全年可已经习以为常了独立的床。

饮食和睡眠的婴儿

母乳喂养的新生儿吃几乎不断。 母亲对他们的乳房 - 这不仅是食物来源。 吮吸的帮助宝宝很快镇定下来并睡着了。 这不是谁遵循自然生儿育女的计划母亲的一个问题。 他们提供婴儿首先它要求的乳房。

长期以来，人们一直证明，母乳不会加载孩子们的胃。 美联储的孩子甚至可以在睡眠。 但是，父母，孩子谁是奶瓶喂养，睡眠和食物的组织，应特别小心处理。

儿童的体重超过6kg它可以睡整夜不喂奶。 家长应从小教孩子的事实，在消化过程日晚结束。 除此之外，当然是母乳喂养。 给你的孩子混合物，它是夜间睡眠前最好不晚于一小时。 如果这个规则没有得到遵守，这并不奇怪的是，孩子不喂食后入睡。

如果宝宝仍然在夜间醒来时，你可以给他喝点水。 短短几天 - 和失眠的夜晚会被人遗忘。

优点和共同睡眠的危害

世界心理学家不厌其烦地重申，轮胎与宝宝共同睡眠起着他的心理情感发展的巨大作用。 孩子总觉得安全，所以睡不好觉。 此外，共同的睡眠可以让你在第一天建立哺乳。 尽管如此，许多家长甚至在出生前想知道如何教孩子入睡自己。 然而，一些人喜欢立即解决宝宝在一个单独的房间。

长达三个月的每个孩子都需要与母亲密切接触。 他是至关重要的感受它的气味，感觉她的身体的温暖。 因此，共同的睡眠在这个年龄段就显得尤为重要。 如果宝宝睡着了歇斯底里，那肯定是值得在你的床上的地方！

谁的母亲与婴儿睡了一夜，不能睡不好觉。 毕竟，没有必要起床喂。 孩子可以找到适合自己的乳房旁边躺着他的母亲。 它可以监测宝宝的体温，以及对他的任何需求。 Cosleeping也有利于孩子的身体发育迅速。

有时候还是要考虑如何教孩子入睡自己。 过于敏感的准妈妈可能会担心伤害孩子。 在这种情况下，梦想不能被称为质量。 不是最好的选择是共同睡眠与父母双方如果父亲不否认自己使用的酒精饮料。 醇降低了灵敏度，这意味着在一个梦想扼杀婴儿的可能性。

孩子与乳房睡着了

许多习惯于从幼年子女的下降而喂养睡着了。 妈妈不烦这个时间，直到一定的时间。 吸吮是最重要的一个 新生儿反射。 因此，即使宝宝是不是饿了，他很快就睡着了，几分钟吸吮胸部。 它是把宝宝睡觉非常方便，快捷的方式。

有时候还是要断奶宝宝与乳房入睡。 恰巧的是，睡眠时小子不放开母亲的乳房。 在这种情况下，母亲并没有得到足够的睡眠。 在这种情况下，乳房可以提供只有当宝宝是真的饿了。 但打好宝宝睡觉，一个简单的假人。

今天，几乎没有任何的儿科医生，谁也不会谈论她的伤害。 为替母亲的乳房，当然，不结好宝贝。 但是，如果使用得当它是无害的。 它只是睡前应该提供一个奶嘴的孩子。 让你的宝宝奶嘴超过一年是不可取的。

福利和晕车的危害

自古以来，安抚宝宝的有效途径摇动考虑。 你用手或用特殊儿童的摇篮帮助做到这一点。 震撼我们的婴儿的母亲和祖母。 现代的父母也都采用这种方法。 但也有那些谁觉得晕车有害。 他们是部分正确。

许多父母谁是用岩石宝宝抱在怀里独自睡觉。 把它放到床上，即使入睡很困难。 任何看似微不足道的刺激会唤醒宝宝。 同时摇动过程必须再次重复。

一岁以下的儿童有微弱的前庭系统。 快速晕车者可导致减缓婴儿的大脑了。 父母采取这个梦想的事实可能是意识丧失。 在这种情况下，教孩子不摇摆睡觉是他的身体健康非常重要。

尽管如此，由于新生儿的温柔摇曳的感觉父母的亲情。 和老男人说，人谁在童年震撼，长大聪明和冷静。

如何教你的孩子不摇摆睡觉？

那些谁教他们的孩子有晕车睡觉，要有耐心。 习惯后，自我管理才能入睡的孩子是不是第一次。 这个过程应该是渐进的。 在温暖的月份，午睡可以在街上散步相结合。 新鲜空气，促进了快速，安静的睡眠。 孩子们都睡在童车漫长而艰难的。

如果孩子去上他们的手，即使在街上只能睡，前来援助吊索。 有了这种设备的妈妈不仅会平静你的宝宝，也有时间做很多事情。 吊带让家长更多的移动，和孩子 - 平静。

如何教孩子入睡自己，如果街道恶劣天气？ 睡前宝宝应该把精力花在尽可能。 它是要积极陪陪孩子。 您可以在体操与他从事或玩教育类游戏。 送宝宝睡觉是必要的，只有当他真的累了。 在这种情况下，自我睡眠的概率增加了好几倍。

应该警惕的是晕车将再仪式被替换的可能性。 可能睡前宝宝讲故事或唱歌。 因此，从父母手中断奶宝宝会睡得更强大。

当孩子在一个单独的房间转移？

当孩子们在自己的房间里睡着了，家长有更多的自由。 配偶可以留意对方还是决定重大事项。 但宝宝在自己的房间的第一天移动是不是在所有。 这是没有必要的。 在生命的最初几年母亲和孩子之间的亲密接触后，就显得尤为重要。

很多家长想知道何时以及如何教孩子入睡自己在一个单独的房间。 通用董事会在这方面不存在。 每个孩子单独到他周围发生的事件作出反应。 有些孩子准备独立生活，从生活的第一天一个单独的空间。 但也有那些谁是害怕与他独处，甚至在上学的年龄。

父母需要制定一个婴儿的自己的战术重新定位在一个单独的空间。 第一次将不得不留在孩子身边，直到他睡着。 虽然每日的基础上儿子或女儿住将需要减少。 如果进程太慢不要担心。 当然，你不能在一个孩子谁是害怕孤独和他嚷嚷。

安置在一个单独的房间 - 这是紧张的婴儿。 家长必须做的一切，以便他能迅速战胜自己的恐惧。

失眠是一个孩子

妈妈，谁想知道如何教孩子入睡爸爸，可能会面临孩子失眠的问题。 谁怕孩子独自一人，下意识地准备自己的长期失眠。 毕竟，在这个时候，你可以快速反应的危险。 习惯也可能导致睡眠失败。 孩子已经形成了一定的生活愿景。 晕船 - 这是时间睡觉，给乳房 - 它的时间吃。 打破这种习惯是很难的。

失眠的原因也可以搜索其他刺激。 如果他是饿了，渴了，或疼痛的孩子从来没有睡着。 在这种情况下，不仅观看，而且还表现得不安。 在这种情况下，在一个私人房间的孩子安置的过程中会有移动。 在婴儿的生命的任何变化应该发生时，它是完全健康，吃得好。

对孩子的睡眠也会影响房间里的气氛。 晚上一定要保持房间通风。 最佳温度是摄氏18-20度。 如果房间太热睡觉的孩子就是做不到。 冷，不利于强而持久的睡眠。

失败 的睡眠 和觉醒

谁也不知道该怎么教孩子入睡自己的父母，经常面临侵犯儿童的睡眠和清醒的问题。 婴儿白天和晚上睡觉很长时间，醒来长的“散步”。 该解决方案是很简单的。 白天，你只要不给宝宝睡觉可能是需要的。 这当然是不容易的。 我们必须想出各种有趣和分散的宝宝最有趣的方式。 但短短几天 - 这将被恢复。

帮助建立正确的顺序，并有助于快速入睡，一些仪式。 它睡前进行同样的动作每天是必要的。 此过程可以是水，然后供给。 就在睡前玩，在积极发挥宝宝是不可取的。 但读一本书，明亮的图片即可。

饮食也是建立睡眠的事重要。 在一夜的睡眠前倒数喂养应该足够丰盛。 然后，只需睡前孩子会吃丰盛和入睡时间长。 在这种情况下，喂宝宝迟睡觉前一小时，这是没有必要的。 食物应被吸收，不会适当休息干扰全身。

谁已转移到一次性午睡孩子，睡眠应不迟于中午。 在这种情况下，前一天晚上，他将有时间来获得新的经验，并能在夜间迅速和独立睡觉。

教你的宝宝睡觉自己也不是那么容易。 急于在这个问题上是没有必要的。 时间会来 - 和儿童祝大家晚安，走到他的床没有任何问题。 在此期间，应享受与小，因此本地的人密切接触。