在腰部神经压迫：拿青春健康的呵护！

燃烧的腰部区域，尖锐疼痛难忍，可能辐射到腿部，肌肉紧张，并且在严重的情况下 - 和侵犯人的运动活动的 - 该疾病的典型症状，“在较低的神经压迫背面”。 病人变得暴躁，易怒，精神不济，它失去履行其工作职责的能力，局部麻木发生在一些病人。

专家列举几个原因造成这样一个奸诈的，痛苦的和不愉快的疾病：

1）突出的椎间盘;

2）举重（雌性疾病的特别常见的原因，过载自己，而购物或收获到郊区和小屋）期间;

3） 脊髓损伤 （该疾病在大多数专业运动员）的主要原因;

4）椎管（在老年人多见）变窄;

5）肿瘤（在恶性和良性找到）。

加重患者的病情“久坐”的生活方式，过重，不良的饮食习惯，以及在早期脊柱手术。

然而，诊断“在腰背部神经压迫” - 这不是一句！ 大多数情况下，在联合治疗的任命完全可以治愈。

对于合格准确地执行所有建议和预约医疗救助及时治疗 - 质押返回到正常的高品位生活，让你有关的不适，这导致了较低的神经压迫回来算了。 推迟疾病并不妨碍运动，积极生活方式的未来。

综合治疗包括药物疗法，手动疗法，按摩和物理治疗，针灸，维生素率。 LFK被任命为强化肌肉“紧身衣”病人的背部，防止复发。 需要注意的是治疗的目的，应进行深入诊断，目的是查明病因的前面和束缚他们的消除是非常重要的。 进行疼痛发作的初始缓解，但治疗不能仅限于疼痛缓解，因为药物的镇痛效果不是很长远的，如果你不消除病因，疼痛会回来的肯定。

饮食建议，以丰富的身体的营养，如钙 - 需要日常消费的奶酪，牛奶，酸奶，奶酪，豆类，蛋类。 非常丰富的钙芝麻。

加强背部肌肉有规律的游泳池，瑜伽班，用坚定的“底部”有用的床，特殊的 床垫 和枕头。

一些流行和“流行”的治疗方法，例如，蜂胶。 然而，使用公共资金应该总是与主治医师进行协调。

同样在诊所和治疗的方法是既 神经压迫 在臂。 如果你把这样的诊断，严格禁止以温暖患处，把酒精和油包，防止骨肿瘤的发展，并使其转化为恶性肿瘤。 这同样适用于存在的情况下神经压迫在他的膝盖上。

公知的配方“的疾病是容易防止不是治愈”是普遍的，相对于这样的疾病如神经压迫在后腰。

有规律的运动，均衡饮食，每天户外运动可预防疾病的发作在年轻的时候，这对于在医疗实践中几个世纪被认为是“老年”。

爱自己！ 保重健康从小！